חבלה בכתף

שלום רב
אני בת 60 בריאה, ברקע הסתיידות ידועה מזה 20 שנה בכתף ימין ללא כאבים מזה 10 שנים.
לפני כשלושה שבועות נפלתי ברחוב בעת פעילות גופנית (הליכה) על צד ימין כתף ומרפק ימין - בצילום רנטגן ללא שבר. בUS נוזל סביב גיד הביספס והסתיידות באיזור גיד הסופרספינטוס.
מאז אני סובלת מכאבים עזים ביותר באיזור הכתף ואמצע הזרוע - מתקשה להרים את הגפה ב90 מעלות קדימה והצידה (פלקסיה ואבדוקציה) בעיקר וגם במנוחה סובלת ביותר.

הייתי אצל אורטופד בקופה אך לא הומלץ על טיפול.

אודה לכם על ייעוצכם שכן אני חיה בסבל רב בשלושת שבועות האחרונים שמוחמר בעיקר בשכיבה.

תודה רבה וחג שמח