נמלולים באצבעות כף היד

שלום גדי.
נסה לשנות בסביבת עבודתך את מקום הישענות היד.
שים ריפוד תחת המקום שהאמה או המרפק נישען על השוולחן.
זה כניראה יפתור את הבעיה.
אם לא גש לאורטופד.
בהצלחה
דר' חגי אמיר

כבר לפני כ 3 ימים שיניתי את תנוחת היד ליד המחשב כך שהיא נשענת על כרית, ולא היה שינוי.
1)כמה זמן כדי לתת לגוף לנסות ולהתגבר בעצמו לפני הליכה לרופא כף-יד?
2)האם ישנו פרק זמן מסויים שכדאי לקבע את המרפק\היד ולהגביל תנועתיות שלם כדי לנסות להטיב את המצב? או שרצוי כן להפעילם כרגיל?
3)האם ישם תרופות מסוימות שכדי לנסות ולקחת כמו נוגדי דלקת וכו? אם כן איזה?

לא לקבע המשיך להשתמש בכרית למרפק. יכול לקחת שבועיים שלשה עד שהעצב יתאושש.
בהצלחה
דר' חגי אמיר

לא.
דר' חגי אמיר