פורום היפנוזה - יש לך שאלה?

שלום,
אני בן 33 וסובל מדיסמורפיית גוף קשה. אני נמצא בטיפול פסיכולוגי בשנתיים האחרונות והמצב שלי רק הולך ומחמיר. הייתי אצל שלושה מטפלים שונים בגישות שונות ואני מרגיש שתפיסת הגוף שלי היא עיקשת ובלתי חדירה לחלוטין. אני רוצה לשאול אם היפנוזה יכולה להיות כלי אפשרי לטיפול בבעיה מסוג זה. מה שקראתי על אופן הטיפול בהיפנוזה נשמע שיכול לגעת בחלק גדול מהמכשולים שאני חווה, אבל בחיפוש אחרי מטפלים אני לא מוצא כאלה שמביעים התייחסות להפרעות מהסוג הזה.

ממצריים העתיקה לתרפיה של ימינו:
ההיסטוריה במאמר זה מוגשת בקצרה ובבהירות להנאת הקוראים- “סוגסטיה והיפנוזה הן אלה ששימשו את בני האדם במשך מאות שנים בטיפולי בריאות גופניים ונפשיים שונים.
כמו כן ההיסטוריה של סוגסטיה והיפנוזה מתחילה בימי קדם, שם הם שימשו בגישות ושיטות אישיות ודתיות.
#ההתקדמות המוקדמת ביותר הידועה בתורת ההיפנוזה מתוארך למצרים העתיקה, שם היא שימשה בטקסי ריפוי.
#היוונים והרומאים הקדמונים גם הם השתמשו בהיפנוזה בשיטות רפואיות שלהם, והאמינו שיש לה כוח ריפוי.
#במאה ה-18 פיתח פרנץ מסמר, רופא אוסטרי, תיאוריה של “מגנטיות של בעלי חיים”, שלדעתו יכולה לשמש לריפוי מחלות שונות,
התיאוריה של מסמר על מגנטיות בעלי חיים כללה שימוש במגנטים וחפצים אחרים כדי לגרום למצב דמוי טראנס אצל מטופלים, שלדעתו יאפשר להם לגשת אל תת המודע שלהם ולרפא את האנשים.
התיאוריות של מסמר נפלו מאוחר יותר, אך עבודתו סללה את הדרך לפיתוח ההיפנוזה המודרנית.
#במאה ה-19, ג’יימס ברייד, רופא סקוטי, טבע את המונח “היפנוזה” ופיתוח גישה מדעית יותר לתרגול הגישה ההיפנוטית,
אך ההיפנוזה צברה פופולריות במאה ה-20, והיא שימשה רבות במלחמת העולם הראשונה והשנייה טיפול בחיילים אשר סבלו מהלם קרב ומצבים נפשיים אחרים.
#בשנות ה-50 מילטון אריקסון, פסיכיאטר אמריקאי, פיתח צורה חדשה של היפנוזה בשם “היפנוזה אריקסונית”, שגישתה וטיפולה באנשים, הסתמכה יותר על כוחה של הסוגסטיה והשפה.
כיום, נעשה שימוש בהיפנוזה במגוון מסגרות, כולל טיפולים רפואיים העלאת הביטחון העצמי, שינוי הרגלים לא טובים ועוד ועוד , וכן פסיכולוגיית ספורט והתפתחות אישית.
והוא משמש בעיקר לטיפול בחרדה, פוביות ומצבי בריאות נפשיים וגופניים, כמו גם לעזור לאנשים להפסקת עשון, ושיפור הביצועים שלהם בתחומי חיים שונים.

לסיכום: ההיסטוריה של סוגסטיה והיפנוזה היא היסטוריה ארוכה ומרתקת עוד מימי קדם, בעוד שהתרגול התפתח לאורך מאות שנים, שכיום ההיפנוזה כבר אינה ניסוי שלא הצליח אלא אף צבר פופולריות רבה בעולם הרפואה והטיפול כשהשימוש בה הוא ע”י כוח הסוגסטיה והשפה!!



המשך המאמר באריכות-
תקופות קדומות ההיפנוזה השתלבה בטקסים שונים בתרבויות הקדומות. רופאי אליל וכוהני דת השתמשובטראנסים תוך שימוש במקצב תופים, ריקודים וחפצים שונים למטרות שבטיות שונות, בד”כ לצרכים תרבותיים, דתיים וריפוי חולים.
המצרים הקדומים השתמשו במקדשי שינה והיוונים במקדשי החלמה שבהם המטופלים קיבלו סוגסטיות לשיפור מצבם בזמן אינדוקציה לשינה. למרות שההיפנוזה שימשה את בני האדם עוד לפני זמן ההסטוריה המתועדת, הרי שהעדות הראשונה לשימוש בה הופיע על פיפרוס מצריEbers שבו תואר טיפול לפיו הרופא מניח את ידיו על ראש המטופל ואומר לו סוגסטיות ריפוי שונות.
היפוקרטס (430 לפני הספירה) דיבר על חשיבות ההרמוניה בין גוף לנפש, קשר שמהווה יסוד ראשוני בכל טיפול היפנוטי. הוא ציין כי בתחלואי הגוף ניתן לטפל במצב של עיניים עצומות, כמו שנהוג בטיפול ההיפנוטי.
בין זמן השלטון הרומי למאה השש עשרה היה מדע הרפואה מבוסס בעיקר על פולקלור עם מעט טיפולים בעלי בסיס מדעי. המרכיב ההיפנוטי בטיפולים הרפואיים היה משמעותי ביותר. ירידה בקרנה של ההיפנוזה הופיע עם הנצרות בימי הביניים כיוון שהיפנוזה נחשבה סוג של עבודת כישוף. עם זאת, כמרים נהגו להשתמש בטקסים של גירוש שדים באמצעים היפנוטיים.

זו לא היפנוזה אך הרבה יותר טוב מהיפנוזה- לחץ/י על קישור זה–TFT-טרנס וסוגסטיה

פרסלוס Paracelsus – 1493-1541
פרסלוס פיתח תיאוריה לפיה גרמי השמי

שלום ד"ר,
אני סובל כבר מספר שנים מהפרעות שינה.
ניסיתי מגוון רחב של טיפולים, כולל כדורי שינה, אך כלום לא ממש מועיל לטווח הארוך.
האם טיפולי היפנוזה עשויים לעזור בטיפול בהפרעות שינה?
אם כן, כיצד?

ד"ר שלום,
מה שלומך?
עברתי תאונת דרכים לפני מספר חודשים.
החלמתי לחלוטין, אך מאז אני לא מסוגל לעלות על ההגה.
ממש מפחד. פעם אחת ניסיתי אבל כל הגוף שלי השתתק ופשוט כיביתי את האוטו ויצאתי.
הפחד הזה ממש משתק אותי. אני רוצה לחזור לנהוג, אבל לא מסוגל.
האם היפנוזה יכולה לסייע במקרה כזה?
אם כן, איך? ומה משך הטיפול הממוצע?

סובל מאו סי די קשה. מדכא יציאות (עיכול). טיפול תרופתי לא עוזר. גם לא פסיכותרפיה. היפנוזה יכולה לעזור? תודה.

היי ד"ר ברק,
האם היפנוזה נחשבת ככלי טיפול אפקטיבי בגלי חום שהם שילוב של נטילת תרופה לדיכוי אסטרוגן וגיל מבוגר?

היי ד"ר ברק,
אני סובלת מחרדות לקראת הלידה.
ניסיתי לפתור את זה בהרבה דרכים, אך זה רק הולך ומחריף.
האם טיפולי היפנוזה יכולים לסייע בהפחתת או העלמת חרדות אלו?

שלום רב,
אני יליד הארץ ובגיל 6 (לפני 60 שנה לערך) הייתי בארגנטינה במשך 3 שנים ולמדתי בה ספרדית קרוא וכתוב.
מאז חזרתנו לארץ שכחתי לדבר ולקרוא ספרדית.
מאידך כשאנשים סביבי מדברים בספרדית בדיאלקט הדרום אמריקני אני די מצליח להבין.
לפי הפולקלור ניתן לחדש את השליטה בשפה באמצעות היפנוזה.
האם זה נכון או שזה רק פולקלור?
צביקה

היי ד"ר ברק,
אני סובל מחרדה חברתית כבר מהיותי קטן. היום אני כבר בן 26. ניסיתי הרבה טיפולים אך כלום לא עזר.
האם היפנוזה יכולה לסייע להפחתת או להעלמת חרדה חברתית?

היי ד"ר ברק
אני סובל מהזעת יתר - בעיקר בלילה.
האם היפנוזה יכולה לעזור לזה?

ד"ר ברק שלום,
אני סובלת מהיפוכונדריה חמורה.
אני כל הזמן בטוחה שאני חולה, ושהתסמינים של מחלות מסוימות נמצאים אצלי למרות שזה לא באמת כך.
זה גורם לי להרבה סטרס.
ניסיתי הרבה שיטות אלטרנטיביות לטפל בכך אך כלום לא עזר.
זה בלתי נשלט.
האם היפנוזה יכולה לסייע בכך?

היי ד"ר ברק,
אני סובל מקלסטרופוביה כבר כמה שנים.
לא יכול להיות בחדר עם הרבה אנשים. תחושת הצפיפות משתלטת עליי יחד עם תחושת מחנק ולחץ.
האם היפנוזה יכולה לסייע לכך?

היי ד"ר ברק,
מה שלומך?
אני ממש קלאמזית. אבל ממש. מפילה דברים, נופלת, נתקעת בחפצים ועוד. ממש נמאס לי מהתכונה הזו וזה ממש מביך אותי לפעמים.
האם היפנוזה יכולה להעלים או לפחות להפחית את התכונה הכה מיותרת הזו?

ד"ר ברק שלום ושבוע טוב,
אני נמצא כרגע בקבוצת תמיכה לגמילה מהתמכרות למין, כבר כשנה.
עדיין חווה הרבה קשיים בגמילה.
האם הליך של היפנוזה יכול לסייע לגמילה מהתמכרות זו?

היי ד"ר ברק
חג חירות שמח :)
אני מעוניין לטייל ברחבי העולם, אבל סובל מפחד רציני מטיסות וגבהים, ולכן אני נמנע מלטוס. ניסיתי בעבר כדורי הרגעה וזה לא ממש תרם לעניין.
רוצה משהו שיעביר את זה לצמיתות.
האם הליך של היפנוזה יכול לסייע ואף להעלים את התופעות?