שאלה

היי יפית. מבינה את ההתרגשות שלך. את שואלת כמה דברים שהם מאוד חשובים, ואני אנסה לענות בהרחבה כמה שאוכל על הכל:
לגבי הפחד- תחשבי שאת אוטוטו עומדת לפגוש את פאר היצירה שלך!
אל תתעסקי יותר מדי בפחד. זה רק יעכב לך את הלידה. תחשבי מחשבות חיוביות, תזיני את התת מודע שלך בדברים חיוביים כמו למשל- תאמרי לעצמך כל יום שתהיה לי לידה קלה ובריאה... הגוף שלי יודע ללדת... גם אם זה נראה מלאכותי- מנסיון- זה עובד. אפשר גם לכתוב משפט : הלידה שלי תהיה קלה וטובה. כל משפט כזה יש לכתוב חמש פעמים ביד ימין ו- 5 פעמים ביד שמאל. הדבר משדר את המסר לשתי האונות, ומאפשר הגעת המסר לתת המודע (שהוא זה שבתוכו מצויים בסיסי החרדות שלנו).
אפשר לרשום על דף כיצד היינו רוצות שהדברים ייראו, לשים מוזיקה שאנחנו אוהבות, להיכנס להרפיה ולדמיין כיצד מה שרשמנו בדף קורם עור וגידים וקורה.
לגבי השאלה איך יודעים שזה מתחיל ומתי ללכת לבית חולים- תיכנסי לאתר שלי יש שם מאמר שלם על שאלות אלו.
שולחת לך קישור.
ושיהיה בהצלחה...
גלית מוריה שלגי- מדריכת הכנה ללידה והורות ראשונית.