עליה במשקל

שלום, אני רוצה לשאול על המשקל שלי. אני בשבוע 30 כעת. שלקתי 50 ק"ג לפני הריון ועכשיו אני כבר 60 ק"ג. אני יודעת שזה נורמלי לתקופה שלי, העניין הוא שלאחרונה אני ממש מוסיפה במהירות משקל (3 ק"ג בחודש האחרון). אני מפחדת שאם אמשיך ככה, יש לי עוד 6 ק"ג לפי הקצב הזה, ואז אצא שאני אוסיף 16 ק"ג בהריון נורמלי, וזה קצת הרבה. אני יודעת שזאת התקופה שבה מעלים הכי הרבה, ואני לא אהיה במשטר כמובן, אבל מה כן אפשר לעשות? תודה