שאלה

כן חשוב לדעת כיצד ללחוץ בשלב הלחיצות על מנת לא לגרום לנזק לרצפת האגן או לקרעים באזור הפרינאום.
לחיצות לא נכונות עלולות לעשות נזק בלתי הפיך לרצפת האגן ולגרום בין היתר לבעיות ביציאות ובשליטה על סוגרים, צניחת שלפוחית שתן ועוד...
אם זו לידה ראשונה שלך- אז בהחלט שווה להשקיע ולעשות איזשהו קורס הכנה ללידה על מנת לדעת ברמה הבסיסית איך ומה צריך לעשות ולא לעשות בשלב הלחיצות. תחשבי שנזק לרצפת האגן לנו הנשים- הוא נזק מצטבר בהנחה שאנו יולדות יותר מתינוק אחד..לכן חשוב לפחות בלידה הראשונה להבין מה עושים ומה צריך לקרות...
בהצלחה...