משקל

את בסדר גמור! חשוב לדעת: השבועות הראשונים של ההריון, בעצם 3 החודשים הראשונים הם הכי משמעותיים מבחינת התפתחות העובר, ולכןחשוב להקפיד על תזונה בתקופה זו.
אני ממליצה להעלות בטרימסר הראשון יותר מהטרמסר השני, ולקראת הטרימסר השלישי עולים שוב, אבל זו יותר עלייה בגלל הנוזלים וגדילת העובר.
לפי הBMU שלך את אמורה להעלות בין 15-17 ק"ג , כך שאת בהחלט בטווח התקין. הריון הוא לא זמן מתאים לעשות דיאטה, ובטח שלא בשלושת החודשים הראשונים.
בהצלחה.