טחורים אחרי לידה

שתיה מרובה תמנע טחורים במהלך ההריון. במהלך הלידה יש לשמור על תנוחות לידה אנכיות (לא לשכב על הגב, או לשבת חצי שכיבה חצי ישיבה) אפשר ללדת בעמידה, בישיבה, בכריעה, על הצד או על שש. חשוב מאד לא ללחוץ בין הצירים, אלא רק כשמרגישים את רפלקס הלחיצה. הלחיצה צריכה להתבצע בנשיפה בלומה. בדר"כ המיילדות אומרות :"קחי אוויר תכלאי אותו בריאות ולחצי כמו לקקי", הוראות כאלו בדר"כ יגרמו לטחורים. צריך לנשוף את התינוק החוצה אם מדובר בלידה עם אפידורל (בלידה ללא אפידורל היולדת תדע בדיוק איך ללחוץ). אז איך נושפים? מקרבים אגרוף לפה ונושפים דרכו באיטיות את האוויר תוך כדי דחיפה של הרגל... קצת קשה להסביר, מקווה שהבנת.