שאלה

בשבוע 31- לא נראה לי שיאשרו לך לטוס. את יכולה להתעקש, אבל אז תצטרכי לחתום על טופס ביטול ביטוח.. תתחילי לחשוב על חופשה בארץ...

לגבי כאבי גב- זה די שכיח, הגוף משתנה, ומתאמץ יותר. יחד עם זאת כדאי לבדוק ולא להזניח. לשים לב לעוצמת הכאב, אם הכאב מתגבר, כדאי לגשת לבדוק. אני ממליצה על עיסוי הריון- מאוד מהנה ויכול להקל. תנסי גם התעמלות לנשים בהריון, יכול גם לחזק ולהקל..

לגבי בעיטות- את רק בשבוע 24! חשוב להרגיש תנועות ותזוזות של העוב ר לכל אורך ההריון וגם בזמן הלידה! והוא לא צריך לבעוט כל הזמן! אם התחלת להרגיש תזוזות זה חשוב. חשוב מאוד לשים לב לתזוזות ולתנועות העובר, ולכל שינוי קיצוני אחר. אם העובר זז יותר מהרגיל- מומלץ לבדוק שהכל תקין, וגם חלילה אם נדמה שלא מרגישים אותו כלל- חשוב לגשת ולבדוק, למען השקט הנפשי.

ואת מוזמנת לשאול עוד..
המשך הריון בריא וקל!