.jpg)
.jpg)
.jpg)
כיצד לרדת במשקל ללא דיאטה?
היכנסו למצגת שהוכנה במיוחד למתעניינים בכל הקשור לכיצד לרדת במשקל ללא דיאטה?. באפשרות גם לשאול בפורום שלנו או לפנות אל מומחים בנושאי כיצד לרדת במשקל ללא דיאטה?
מידע רפואי
פורומים
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
נסו לאכול לאט
נסו להמציא את עצמכם מחדש כאוכלים איטיים. זוהי הדרך הטובה ביותר לרדת במשקל מבלי להכניס את עצמכם לתוכנית דיאטה מפרכת. ארוחות בקצב איטי מעניקות הנאה מרובה מחתיכות קטנות יותר של אוכל וגורמות לגוף להפעיל מהר יותר הורמונים המסמנים למוח על שובע. טריפת אוכל במהירות חוסמת את הסימנים הללו וגורמת לאכילת יתר.
העמוד הבא - יותר שעות שינה
* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר
ערוץ הבריאות
מטפל סיעודי: איך בוחרים נכון?
איך בוחרים מטפל סיעודי שיתאים ליקרים לנו מכל...כל הטיפים כאן
.jpg)
היועצים שלנו
מאמרים אחרונים
.jpg)
.jpg)
