תזונה נכונה

היכנסו לעדכונים בנושאי תזונה נכונה, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

כתבות בתחום

אוהבים מתוק? גם החרדה אוהבת סוכר
ד"ר אסנת רזיאל | 13/02/2020
פחמימות או שומנים?
ד"ר אסנת רזיאל | 29/12/2019
מדוע התנזרות לא טובה להרזייה שלכם?
טליה לביא | 23/04/2019
קשיבות: הסוף לאכילה רגשית
ד"ר אסנת רזיאל | 02/04/2019
פחמימות: לא מורכב כמו שחשבתם
ד"ר אסנת רזיאל | 07/03/2019
בא לי משהו מתוק
טליה לביא | 26/02/2019
כיצד לרזות ללא דיאטה?
טליה לביא | 14/01/2019
זרעי המפ: סגולות רפואיות ותופעות לוואי
סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית | 23/12/2018
כך מטפלים בטחורים

הטיפ היומי

כך מטפלים בטחורים
כ-25% מהאוכלוסייה סובלים מטחורים המפריעים להם ביום יום ואפילו מסכנים אותם רפואית. להלן כמה המלצות לטיפול והקלה לפני שרצים לניתוח: 1. נטילת צמחי מרפא עשירים בפלבנואידים (תרכובות המצויות בפירות וירקות) ואכילה של פירות עשירים בפלבנואידים. 2. שימוש במשחות או נרות המיועדים להקלה על אי הנוחות ולהפחתת הכאבים והגירוי המקומי. 3. אכילת מזון עתיר סיבים. מרכיבים סיביים רבים במזון יוצרים צואה רכה. 4. ביצוע אמבט ישיבה. 5. מריחת משחת ההממליס, צמח מרפא שהוכח מחקרית כיעיל בכיווץ כלי דם וחיטוי הטחורים.

ערוץ הבריאות

תזונה נכונה בחורף: עצות וטיפים