קלוריות

היכנסו לעדכונים בנושאי קלוריות, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

כתבות בתחום

למה כדאי לשתות ויסקי ומהם יתרונותיו הבריאותיים?
מערכת BeOK | 06/11/2016
מונדיאל - השחקנים רצים ואנחנו תופחים
נעמה בן דוד טרבלסי | 12/06/2014
כיצד להכין קוקטייל ביתי עם מעט קלוריות?
מערכת BeOK | 18/03/2013
5 דרכים פשוטות לחסוך קלוריות
נועם קפלן | 13/12/2012
מעז יצא מתוק? הכל על תחליפי סוכר
מערכת BeOK | 22/11/2012
מטבוליזם: כך תעירו אותו משנת החורף
מערכת BeOK | 19/03/2012
ראש השנה: כמה קלוריות מכיל כל מאכל?
שרה שטרן קטיעי ונגה פילוסוף | 15/09/2011
כיצד להלחם בבעיה של אכילה לא מודעת
מערכת BeOK | 08/08/2011
בצעו מתיחות שרירים

הטיפ היומי

בצעו מתיחות שרירים
מתיחות שרירים מגדילות ושומרות על טווח התנועה במפרקים, עוצרות את הנטייה הטבעית של רקמות מסוימות להתקצר, עוזרות בשמירה על היציבה, משחררות את נוקשות השרירים ועוד. כאשר מבצעים מתיחות שרירים אין לבצע אותן מהר מדי, יש לעשות לפני כן חימום ואם חשים כאב חזק בעת המתיחות יש להפסיק.

היועצים שלנו

  • ד"ר מרים מייזל
    אורחות חיים, רפואת משפחה ד"ר מייזל היא מומחית ברפואת משפחה ובעלת רישיון לעסוק בהיפנוזה רפואית. דוגלת בתזונה בריאה. בשנת 2018, חיברה ד"ר מייזל פרק בספר לימוד לרופאים. פרק זה עוסק במחקרים שמביעים... קרא עוד