כתבות בתחום
מערכת BeOK | 17/06/2013
מערכת BeOK | 28/06/2023
תל אביב כירופרקטיקה | 23/02/2010
תל אביב כירופרקטיקה | 02/02/2010
ד``ר שמי שגיב | 03/09/2009
מערכת BeOK | 01/09/2009
מערכת BeOK | 25/02/2009
פרופ` יורם קופרט | 01/01/2009
עוד כתבות +
עכשיו בפורומים

הטיפ היומי
מאת: ד"ר איתמר בוצר
כיצד לשבת נכון במשרד?
שנו תנוחות ישיבה לעתים קרובות. ילדים עושים זאת באופן טבעי כי יש להם "קוצים בישבן". לכן, גם ילדים המרבים בישיבה מול המחשב אינם סובלים מההפרעות המופיעות אצל מבוגרים. החליפו מדי פעם את הישיבה הזקופה בישיבה על קדמת הכסא תוך פשיטת הרגליים קדימה והישענות לאחור.
שנו תנוחות ישיבה לעתים קרובות. ילדים עושים זאת באופן טבעי כי יש להם "קוצים בישבן". לכן, גם ילדים המרבים בישיבה מול המחשב אינם סובלים מההפרעות המופיעות אצל מבוגרים. החליפו מדי פעם את הישיבה הזקופה בישיבה על קדמת הכסא תוך פשיטת הרגליים קדימה והישענות לאחור.
.jpg)
.jpg)
.jpg)











.jpg)


.jpg)

