כתבות בתחום
מערכת BeOK | 08/04/2013
ד"ר רפי פרטר ובועז טל | 04/07/2011
ד"ר רפי פרטר | 30/01/2011
מערכת BeOK | 29/06/2010
ד``ר שמי שגיב | 26/06/2010
תל אביב כירופרקטיקה | 15/05/2010
תל אביב כירופרקטיקה | 27/02/2010
תל אביב כירופרקטיקה | 09/02/2010
עוד כתבות +
עכשיו בפורומים

הטיפ היומי
מאת: טובי פלד
איך לחזור לחיים אחרי גירושין?
זוגות רבים לאחר הגירושין מוצאים את עצמם בצומת דרכים ובלבול רב. לפניכם צעדים שיעזרו לכם לצלוח את התקופה הראשונה לאחר גירושין: תנו לעצמכם זמן להתאבל. אל תחשבו על כל הרע שבן/בת הזוג עשו לכם, אלא פשוט תתאבלו עליו, תיפרדו ותסגרו את המעגל. אל תדחיקו כלום, זוגות רבים שהתגרשו, אינם מתמודדים נכון עם רגשותיהם וניסיונם ממערכת היחסים אותה פירקו ומעבירים את המטען הכבד למערכת היחסים הבאה, מבלי לטפל בו. אנשים רבים מחליטים להתגרש בעקבות יחס משפיל שקיבלו מבן/ בת הזוג במהלך הנישואין שהוביל לתחושות קשות כמו חרדה ודיכאון. זה בדיוק הזמן לטפל בתחושות אלו ולהבין שאין יותר מי שיפגע בכם, ישפיל אתכם או יעליב אתכם. היזכרו בכל הפעילויות שאהבתם לעשות לפני הנישואין וחיזרו לעשותן. אל תתחילו מיד בחיפושים אחר זוגיות אחרת אלא קחו זמן לעצמכם, אל תחששו להיות עם עצמכם לבד, תחשבו איזה בן/בת זוג הייתם רוצים למצוא.
זוגות רבים לאחר הגירושין מוצאים את עצמם בצומת דרכים ובלבול רב. לפניכם צעדים שיעזרו לכם לצלוח את התקופה הראשונה לאחר גירושין: תנו לעצמכם זמן להתאבל. אל תחשבו על כל הרע שבן/בת הזוג עשו לכם, אלא פשוט תתאבלו עליו, תיפרדו ותסגרו את המעגל. אל תדחיקו כלום, זוגות רבים שהתגרשו, אינם מתמודדים נכון עם רגשותיהם וניסיונם ממערכת היחסים אותה פירקו ומעבירים את המטען הכבד למערכת היחסים הבאה, מבלי לטפל בו. אנשים רבים מחליטים להתגרש בעקבות יחס משפיל שקיבלו מבן/ בת הזוג במהלך הנישואין שהוביל לתחושות קשות כמו חרדה ודיכאון. זה בדיוק הזמן לטפל בתחושות אלו ולהבין שאין יותר מי שיפגע בכם, ישפיל אתכם או יעליב אתכם. היזכרו בכל הפעילויות שאהבתם לעשות לפני הנישואין וחיזרו לעשותן. אל תתחילו מיד בחיפושים אחר זוגיות אחרת אלא קחו זמן לעצמכם, אל תחששו להיות עם עצמכם לבד, תחשבו איזה בן/בת זוג הייתם רוצים למצוא.