כתבות בתחום
פיזיוקליק | 16/05/2019
פיזיוקליק | 28/04/2019
פיזיוקליק | 08/04/2019
מערכת BeOK | 04/03/2014
מערכת BeOK | 15/04/2013
אורן לרנר | 04/02/2013
מערכת BeOK | 23/07/2012
מערכת BeOK | 19/12/2011
עוד כתבות +
עכשיו בפורומים

הטיפ היומי
מאת: ד"ר איתמר בוצר
כיצד לשבת נכון במשרד?
שנו תנוחות ישיבה לעתים קרובות. ילדים עושים זאת באופן טבעי כי יש להם "קוצים בישבן". לכן, גם ילדים המרבים בישיבה מול המחשב אינם סובלים מההפרעות המופיעות אצל מבוגרים. החליפו מדי פעם את הישיבה הזקופה בישיבה על קדמת הכסא תוך פשיטת הרגליים קדימה והישענות לאחור.
שנו תנוחות ישיבה לעתים קרובות. ילדים עושים זאת באופן טבעי כי יש להם "קוצים בישבן". לכן, גם ילדים המרבים בישיבה מול המחשב אינם סובלים מההפרעות המופיעות אצל מבוגרים. החליפו מדי פעם את הישיבה הזקופה בישיבה על קדמת הכסא תוך פשיטת הרגליים קדימה והישענות לאחור.
.jpg)
.jpg)
.jpg)













.jpg)


.jpg)