צפייה בטלוויזיה עושה מצב רוח רע?

אין לדעת אם מדובר בסיבה או מסובב, אולם מחקר חדש ורחב היקף מצא כי אנשים שהעידו על עצמם כי הם אינם מאושרים נוטים לצפות יותר שעות בטלוויזיה.

אנשים שהגדירו עצמם כיותר מאושרים, כך עולה מהמחקר, נטו לעסוק יותר בקריאה ובפיתוח קשרים חברתיים ופעילויות חברתיות.

ממצאי המחקר, שיתפרסמו במהדורת דצמבר של כתב העת Social Indicators Research, הסתמכו על נתוניהם של למעלה מ-45 אלף אנשים, שנאספו במשך 34 שנים.

הממצא העיקרי של החוקרים, מאוניברסיטת מרילנד, גורס כי לטלוויזיה יש השפעה מיטיבה לטווח קצר על הרגשתם של צופים, אולם לטווח ארוך היא משפיעה לשלילה על מצב הרוח.

למידע נוסף בנושא, היכנסו לפורומים:
פורום התמכרויות
פורום רפואת משפחה
פורום תמיכה נפשית, פסיכולוגיה
פורום פסיכיאטריה
פורום נוער במצוקה

"צפייה בטלוויזיה הינה פעילות מהנה וקלה, שגורמת לאנשים לדחוק הצידה פעילויות אחרות, שמסיבות פחות אושר ושמחה בטווח הקצר", הסבירו החוקרים.

"הטלוויזיה בהחלט גורמת לאנשים להיות פחות מאושרים: אנשים שהגדירו עצמם כלא מאושרים צפו בטלוויזיה יותר מאנשים מאושרים בשעור של כ-30% ליום", המשיכו החוקרים לציין.

פעילויות כגון קיום יחסי מין, מפגשים חברתיים וקריאה נרשמו כפעילויות שהסבו למשתתפי המחקר קורת רוח לאורך זמן. צפייה בטלוויזיה, כאמור, היתה הפעילות היחידה שנקשרה במצב רוח שלילי.

עוד על השפעות הטלווזייה על חיינו:
כושר בחורף: עצות שיזיזו אתכם מהטלוויזיה
מחקר: הורמון ימנע פוסט טראומה
מחקר: בני נוער עם מחשב בחדר ישנים פחות
הורים, הילד לא מקשיב? אתם אשמים
טלוויזיה, בעיות שינה - מה הקשר?

"הטלוויזיה איננה מאתגרת או שיפוטית, אז אנשים חסרי מיומנויות חברתיות יכולים למצוא בה מקלט", סיכמו החוקרים, "בסופו של דבר כל אחד יכול ללחוץ על השלט, גם אנשים שנמצאים בדיכאון. נראה שהטלוויזיה הינה גורם למצב רוח רע".

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר