תה ריחן קדוש: כיצד צמח הטולסי מסייע לבריאות?

ריחן קדוש הוא צמח בר שיש לו סגולות בריאותיות רבות. הוא מחזק את מערכת החיסון, מאזן את הסוכרים בדם ומווסת את רמות הקורטיזול בגוף
מאת מערכת BeOK
| 09/03/2017 |
צפיות: 1,029
דירוג: 4.7 מתוך 4 הצבעות
התקבלו 4 דירוגים בציון ממוצע 4.7 מתוך 5
צמח הטולסי, או בשמו הרשמי "ריחן קדוש", הוא צמח אשר גדל פרא באזורים שונים בהודו, כמו איי אנדמן והרי ההימאליה. הצמח מוכר ברפואה ההודית ובמשך מאות שנים הוא שימש לטיפול במחלות שונות, החל מדלקות בעיניים וכלה בגזזת. לצמח הטולסי מיוחסות תכונות של הרגעה ושל הפחתת לחץ והוא מסייע לשמור על האיזון ועל הבריאות של הגוף והנפש.

נוסף על כך, הריחן הקדוש מכיל רכיבים תזונתיים רבים, כמו סידן, אבץ, ברזל וכלורופילים והוא שופע ויטמינים, כמו ויטמיןA וויטמין C. כיום לא נהוג לצרוך את צמח המרפא בצורה הטבעית שלו, כצמח בר, אלא צורכים אותו כתוסף מזון או כחליטת תה.

רוצים לדעת עוד? שאלו את המומחים:
פורום נטורופתיה אירידיולוגיה
פורום רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית
פורום תרופות סבתא
פורום רפואת עור משלימה
פורום צמחי מרפא

טולסי מסייע נגד אקנה

חליטת תה מצמח הטולסי יכולה לסייע בטיפול ובמניעה של בעיות עור שונות. קבוצת חוקרים מתאילנד מצאה כי הצמח יעיל נגד בקטריות ותמצית שלו יכולה להילחם נגד הבקטריה שגורמת לאקנה בפנים. הרכיב העיקרי של הריחן הקדוש הוא חומצת ציפורן – חומר חיטוי טבעי אשר משמש רבות הן ברפואה והן בתעשיית הקוסמטיקה. נוסף על ניקוי הפנים מפצעים, השמן טוב גם נגד כאבי שיניים ולהעלמת כתמי עור. כדי להשתמש בתה ריחן קדוש לטיפול פנים מומלץ למהול בו מעט שמן קוקוס טהור שמסייע לעור לספוג אליו את הרכיבים.

צמח הטולסי מכיל חומרים נוגדי חמצון וחומרים שממריצים ומחזקים את מערכת החיסון. משכך, תה ריחן קדוש יכול להגן על הגוף מפני חום, כאבים ומתחים. כמו כן, אותם הרכיבים שומרים גם על האברים החיוניים בגוף, כמו הכבד והכליות. אנשים ששותים באופן קבוע תה ריחן קדוש למעשה מחזקים את מערכת החיסון שלהם וכך יש להם סיכויים נמוכים יותר לחלות במחלות שונות.

ריחן קדוש מונע תאים סרטניים

הפיטוכימיקלים שבצמח, התרכובות הכימיות שמקנות לו את תכונותיו הייחודיות, מאפשרים לו להגביר את הפעילות נוגדת החמצון שבו וכך להתנגד לכימיקלים שגורמים לסוגי סרטן שונים, כמו סרטן העור, סרטן הכבד, סרטן הפה וסרטן הריאות. נוסף על כך, הפיטוכימיקלים מונעים את הנזק שנגרם לדנ"א בעקבות חשיפה לקרינה.

צמח הריחן הקדוש יכול לעזור לחולי סוכרת לשמור על רמה מאוזנת של סוכר בדם. ממחקרים עולה כי תמצית של הצמח יכולה להפחית את רמת הסוכר בדם בכ-36% אצל אנשים בריאים, ללא בעיות של סוכר, ובכ-81% בקרב חולי סוכרת. נוסף על כך, הטולסי מסייע במניעה של התסמינים השונים אשר מאפיינים את מחלת הסוכרת, כמו עלייה במשקל, יתר לחץ דם ורמות גבוהות של כולסטרול. יש לציין שעוד אין די נתונים מחקריים על ההשפעה של הצמח על תרופות מרשם שאנשים נוטלים ולחולי סוכרת מומלץ להתייעץ עם רופא ועם נטורופת לפני צריכה קבועה שלו.

על צמחי מרפא נוספים תוכלו לקרוא גם:
שמונה תכונות בריאותיות של תה ירוק
עלי דפנה: סגולות עתיקות יומין לריפוי הגוף והנפש
עלי עץ הזית – פתרון טבעי להפחתת לחץ דם, לעיכוב אלצהיימר ולמניעת סוכרת
תה אורגנו מונע סרטן ומאזן את רמת הכולסטרול
שמן פלפל שחור – פתרון טבעי להקלה על דלקות מפרקים ולשיפור מערכת העיכול

הצמח מפחית חרדה ומשפר את מצב הרוח

אחת מתכונותיו של הצמח היא שהוא מעלה את רמות הקורטיזול בגוף וכך מסייע להפחתה של לחצים ושל מתחים נפשיים וגופניים כאחד. למעשה, התכונות שמאפשרות לו לשמור על רמת סוכר תקינה בדם קשורות באופן ישיר ליכולת שלו לווסת את רמות הקורטיזול שמופרש בגוף. פעמים רבות הקורטיזול מכונה כ"הורמון הלחץ" וכאשר הכמות שלו בגוף עולה הוא יכול לגרום לבעיות בריאותיות שונות, ובהן עלייה במשקל, שינויים במצב הרוח, אקנה, לחץ דם גבוה וחרדה. הריחן הקדוש שומר על רמות הקורטיזול ברמות הנכונות לגוף וכך הוא מסייע להפגת מתחים ולשחרור לחצים.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

אולי יעניין אותך גם

בעיות שינה? קנאביס יפתור את הבעיה
מאת מערכת BeOK
| 11/01/2018 |
צפיות: 127
נדודי שינה יכולים להיות סיוט ומחסור בשעות שינה משפיע על הגוף ועל הנפש כאחד. במקרים אלה קנאביס יכול לסייע, הוא מקנה תחושת רגיעה ומאפשר הירדמות מהירה ושינה עמוקה
קרא עוד
תה סרפד: יתרונות בריאותיים ותופעות לוואי
מאת מערכת BeOK
| 02/01/2018 |
צפיות: 209
לתה סרפד סגולות רפואיות רבות, הוא שומר על בריאות הכליות, יעיל נגד בעיות עיכול ואף מרפא פצעים וצלקות בעור
קרא עוד
טיפול נטורופתי בדכדוך חורף
אפרוריות החורף והחושך המוקדם יכולים לגרום לתופעה המכונה "דכדוך חורף". טיפול נטורופתי יכול לעזור מהסובלים מהמצב להיפטר מהתסמינים עד בוא האביב
קרא עוד
טיפולים טבעיים לדלקת אוזניים אצל ילדים
מאת מערכת BeOK
| 26/12/2017 |
צפיות: 114
הטיפול בדלקות אוזניים אצל תינוקות לא מחייב נטילת אנטיביוטיקה. במקום אפשר להשתמש בטיפות טבעיות, להניח רטייה חמה ולצרוך הרבה נוזלים
קרא עוד
פתרונות טבעיים לנשירת שיער אצל גברים
מאת מערכת BeOK
| 07/12/2017 |
צפיות: 222
גברים רבים סובלים מנשירת שיער ומהתקרחות בגיל מוקדם, תרופות טבעיות כמו חומץ, חלב קוקוס ואצות נורי מחזקות את זקיק השערה ומונעות את הנשירה
קרא עוד
תה לבן: למניעת סרטן ולהורדה במשקל
מאת מערכת BeOK
| 30/11/2017 |
צפיות: 323
לתה לבן סגולות בריאותיות רבות, הוא מונע הזדקנות של העור, מפחית את הסיכויים ללקות במחלות לב ומחזק את מערכת החיסון
קרא עוד
טיפול אלטרנטיבי בהפרעות קשב
הפרעות קשב וריכוז הן תופעה שכיחה והיא משפיעה במיוחד על ילדים. אבחון אירידולוגי וטיפול נטורופתי מהווים תחליף טבעי לכדורים הכימיים
קרא עוד
מנצחים את הגנטיקה – שומרים על הזיכרון
בעיית זיכרון היא תופעה מוכרת אשר הופכת לחמורה יותר ויותר עם הגיל. תזונה טבעית ומותאמת אישית יכולה לעכב את התהליך
קרא עוד
טיפולים טבעיים לצריבה בפי הטבעת
מאת מערכת BeOK
| 16/10/2017 |
צפיות: 465
צריבה וגירוד בפי הטבעת יכולים להעיד על התחלה של טחורים. כדי להקל על המצב ולמנוע החמרה שלו אפשר למרוח זרעי כוסברה, לשתות מיץ לימון ולאכול בננה בדבש
קרא עוד
כיצד מקלחת קרה מסייעת לבריאות?
מאת מערכת BeOK
| 08/10/2017 |
צפיות: 818
מקלחת קרה היא יותר מתרופת סבתא, חוקרים גילו כי היא יכולה לסייע לבעיות בריאותיות רבות משום שהיא מחזקת את הגוף ומעודדת את הפעילות של מערכת החיסון
קרא עוד