תה ריחן קדוש: כיצד צמח הטולסי מסייע לבריאות?

ריחן קדוש הוא צמח בר שיש לו סגולות בריאותיות רבות. הוא מחזק את מערכת החיסון, מאזן את הסוכרים בדם ומווסת את רמות הקורטיזול בגוף
מאת מערכת BeOK
| 09/03/2017 |
צפיות: 187
צמח הטולסי, או בשמו הרשמי "ריחן קדוש", הוא צמח אשר גדל פרא באזורים שונים בהודו, כמו איי אנדמן והרי ההימאליה. הצמח מוכר ברפואה ההודית ובמשך מאות שנים הוא שימש לטיפול במחלות שונות, החל מדלקות בעיניים וכלה בגזזת. לצמח הטולסי מיוחסות תכונות של הרגעה ושל הפחתת לחץ והוא מסייע לשמור על האיזון ועל הבריאות של הגוף והנפש.

נוסף על כך, הריחן הקדוש מכיל רכיבים תזונתיים רבים, כמו סידן, אבץ, ברזל וכלורופילים והוא שופע ויטמינים, כמו ויטמיןA וויטמין C. כיום לא נהוג לצרוך את צמח המרפא בצורה הטבעית שלו, כצמח בר, אלא צורכים אותו כתוסף מזון או כחליטת תה.

רוצים לדעת עוד? שאלו את המומחים:
פורום נטורופתיה אירידיולוגיה
פורום רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית
פורום תרופות סבתא
פורום רפואת עור משלימה
פורום צמחי מרפא

טולסי מסייע נגד אקנה

חליטת תה מצמח הטולסי יכולה לסייע בטיפול ובמניעה של בעיות עור שונות. קבוצת חוקרים מתאילנד מצאה כי הצמח יעיל נגד בקטריות ותמצית שלו יכולה להילחם נגד הבקטריה שגורמת לאקנה בפנים. הרכיב העיקרי של הריחן הקדוש הוא חומצת ציפורן – חומר חיטוי טבעי אשר משמש רבות הן ברפואה והן בתעשיית הקוסמטיקה. נוסף על ניקוי הפנים מפצעים, השמן טוב גם נגד כאבי שיניים ולהעלמת כתמי עור. כדי להשתמש בתה ריחן קדוש לטיפול פנים מומלץ למהול בו מעט שמן קוקוס טהור שמסייע לעור לספוג אליו את הרכיבים.

צמח הטולסי מכיל חומרים נוגדי חמצון וחומרים שממריצים ומחזקים את מערכת החיסון. משכך, תה ריחן קדוש יכול להגן על הגוף מפני חום, כאבים ומתחים. כמו כן, אותם הרכיבים שומרים גם על האברים החיוניים בגוף, כמו הכבד והכליות. אנשים ששותים באופן קבוע תה ריחן קדוש למעשה מחזקים את מערכת החיסון שלהם וכך יש להם סיכויים נמוכים יותר לחלות במחלות שונות.

ריחן קדוש מונע תאים סרטניים

הפיטוכימיקלים שבצמח, התרכובות הכימיות שמקנות לו את תכונותיו הייחודיות, מאפשרים לו להגביר את הפעילות נוגדת החמצון שבו וכך להתנגד לכימיקלים שגורמים לסוגי סרטן שונים, כמו סרטן העור, סרטן הכבד, סרטן הפה וסרטן הריאות. נוסף על כך, הפיטוכימיקלים מונעים את הנזק שנגרם לדנ"א בעקבות חשיפה לקרינה.

צמח הריחן הקדוש יכול לעזור לחולי סוכרת לשמור על רמה מאוזנת של סוכר בדם. ממחקרים עולה כי תמצית של הצמח יכולה להפחית את רמת הסוכר בדם בכ-36% אצל אנשים בריאים, ללא בעיות של סוכר, ובכ-81% בקרב חולי סוכרת. נוסף על כך, הטולסי מסייע במניעה של התסמינים השונים אשר מאפיינים את מחלת הסוכרת, כמו עלייה במשקל, יתר לחץ דם ורמות גבוהות של כולסטרול. יש לציין שעוד אין די נתונים מחקריים על ההשפעה של הצמח על תרופות מרשם שאנשים נוטלים ולחולי סוכרת מומלץ להתייעץ עם רופא ועם נטורופת לפני צריכה קבועה שלו.

על צמחי מרפא נוספים תוכלו לקרוא גם:
שמונה תכונות בריאותיות של תה ירוק
עלי דפנה: סגולות עתיקות יומין לריפוי הגוף והנפש
עלי עץ הזית – פתרון טבעי להפחתת לחץ דם, לעיכוב אלצהיימר ולמניעת סוכרת
תה אורגנו מונע סרטן ומאזן את רמת הכולסטרול
שמן פלפל שחור – פתרון טבעי להקלה על דלקות מפרקים ולשיפור מערכת העיכול

הצמח מפחית חרדה ומשפר את מצב הרוח

אחת מתכונותיו של הצמח היא שהוא מעלה את רמות הקורטיזול בגוף וכך מסייע להפחתה של לחצים ושל מתחים נפשיים וגופניים כאחד. למעשה, התכונות שמאפשרות לו לשמור על רמת סוכר תקינה בדם קשורות באופן ישיר ליכולת שלו לווסת את רמות הקורטיזול שמופרש בגוף. פעמים רבות הקורטיזול מכונה כ"הורמון הלחץ" וכאשר הכמות שלו בגוף עולה הוא יכול לגרום לבעיות בריאותיות שונות, ובהן עלייה במשקל, שינויים במצב הרוח, אקנה, לחץ דם גבוה וחרדה. הריחן הקדוש שומר על רמות הקורטיזול ברמות הנכונות לגוף וכך הוא מסייע להפגת מתחים ולשחרור לחצים.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

אולי יעניין אותך גם

שמן שומשום להפחתת כולסטרול ולטיפוח השיער
מאת מערכת BeOK
| 25/04/2017 |
צפיות: 28
שמן שומשום עשיר במינרלים ובוויטמינים אשר מקנים לו סגולות בריאותיות רבות, כמו שיפור מצב הרוח, מניעה של נשירת שיער ושמירה על הלב ועל כלי הדם
קרא עוד
זרעי שומר להורדה במשקל ולמניעת סרטן
מאת מערכת BeOK
| 20/04/2017 |
צפיות: 176
זרעי שומר ידועים בסגולות הרפואיות שלהם. הם מווסתים את מחזור הדם, מונעים אנמיה ומסייעים לפעילות התקינה של מערכת העיכול
קרא עוד
טיפול טבעי בהרפס סימפלקס
מאת מערכת BeOK
| 19/04/2017 |
צפיות: 80
הרפס והשלפוחיות שהוא גורם הם מטרד לא קטן. כדי להקל על הכאבים ולהאיץ את ההחלמה אפשר להיעזר בתרופות טבעיות כמו ליקריץ, שמן עץ התה ומי חמצן
קרא עוד
מהן הסגולות הרפואיות של שמן קצח?
מאת מערכת BeOK
| 18/04/2017 |
צפיות: 119
קצח אינו רק תבלין מאכל, אלא הוא צמח מרפא בעל סגולות רפואיות רבות. שמן קצח עוזר לתפקוד הכבד, הוא מפרק גלוקוז ומונע אקנה ופצעי עור שונים
קרא עוד
טיפול נטורופתי בנשירת שיער
נשירת שיער היא תופעה רחבת היקף גם בקרב גברים וגם בקרב נשים. אבחנה לפי האירידולוגיה יכולה למצוא את מקור הבעיה ולפתור אותה
קרא עוד
שמן טימין להקלה על כאבים ולניקוי מערכת הנשימה
מאת מערכת BeOK
| 06/04/2017 |
צפיות: 134
טימין הוא צמח מרפא שיש לו תכונות בריאותיות רבות. שמן המופק מהצמח מונע חסימות במחזור הדם, מחטא פצעים ומרגיע את הגוף ואת הנפש
קרא עוד
טסטוסטרון נמוך: כיצד להעלות את רמות הטסטוסטרון בדרכים טבעיות?
מאת מערכת BeOK
| 27/03/2017 |
צפיות: 351
מחסור בטסטוסטרון היא תופעה נפוצה הן אצל גברים והן אצל נשים. המחסור גורם לבעיות שונות, כמו ירידה בחשק המיני, ירידה של מסת השריר, דיכאון ועייפות
קרא עוד
שמן גרגרי ערער נגד אקנה ולהפחתת מתחים
מאת מערכת BeOK
| 21/03/2017 |
צפיות: 106
שמן גרגרי ערער מסייע לבעיות בריאותיות רבות, יש לו יכולות חיטוי, הוא מקל על בעיות קיבה ועוצר דימומים
קרא עוד
אסטרגלוס: מניעת סרטן ואנטי־אייג'ינג בשורש אחד
מאת מערכת BeOK
| 20/03/2017 |
צפיות: 130
אסטרגלוס הוא צמח מרפא שלו תכונות ריפוי רבות, הוא מפחית לחצים, מחזק את מערכת החיסון ומפחית תופעות לוואי של טיפולים כימותרפיים
קרא עוד
מאקה: הצמח שמשפר את מצב הרוח ואת היכולות הספורטיביות
מאת מערכת BeOK
| 16/03/2017 |
צפיות: 218
צמח המאקה הוא מזון על אשר עשיר ברכיבים תזונתיים כמו יוד, ויטמין C וחומצה לינולאית והוא מסייע נגד גלי חום בגיל המעבר ובמניעה של סרטן הערמונית
קרא עוד