תה ריחן קדוש: כיצד צמח הטולסי מסייע לבריאות?

ריחן קדוש הוא צמח בר שיש לו סגולות בריאותיות רבות. הוא מחזק את מערכת החיסון, מאזן את הסוכרים בדם ומווסת את רמות הקורטיזול בגוף
מאת מערכת BeOK
| 09/03/2017 |
צפיות: 243
צמח הטולסי, או בשמו הרשמי "ריחן קדוש", הוא צמח אשר גדל פרא באזורים שונים בהודו, כמו איי אנדמן והרי ההימאליה. הצמח מוכר ברפואה ההודית ובמשך מאות שנים הוא שימש לטיפול במחלות שונות, החל מדלקות בעיניים וכלה בגזזת. לצמח הטולסי מיוחסות תכונות של הרגעה ושל הפחתת לחץ והוא מסייע לשמור על האיזון ועל הבריאות של הגוף והנפש.

נוסף על כך, הריחן הקדוש מכיל רכיבים תזונתיים רבים, כמו סידן, אבץ, ברזל וכלורופילים והוא שופע ויטמינים, כמו ויטמיןA וויטמין C. כיום לא נהוג לצרוך את צמח המרפא בצורה הטבעית שלו, כצמח בר, אלא צורכים אותו כתוסף מזון או כחליטת תה.

רוצים לדעת עוד? שאלו את המומחים:
פורום נטורופתיה אירידיולוגיה
פורום רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית
פורום תרופות סבתא
פורום רפואת עור משלימה
פורום צמחי מרפא

טולסי מסייע נגד אקנה

חליטת תה מצמח הטולסי יכולה לסייע בטיפול ובמניעה של בעיות עור שונות. קבוצת חוקרים מתאילנד מצאה כי הצמח יעיל נגד בקטריות ותמצית שלו יכולה להילחם נגד הבקטריה שגורמת לאקנה בפנים. הרכיב העיקרי של הריחן הקדוש הוא חומצת ציפורן – חומר חיטוי טבעי אשר משמש רבות הן ברפואה והן בתעשיית הקוסמטיקה. נוסף על ניקוי הפנים מפצעים, השמן טוב גם נגד כאבי שיניים ולהעלמת כתמי עור. כדי להשתמש בתה ריחן קדוש לטיפול פנים מומלץ למהול בו מעט שמן קוקוס טהור שמסייע לעור לספוג אליו את הרכיבים.

צמח הטולסי מכיל חומרים נוגדי חמצון וחומרים שממריצים ומחזקים את מערכת החיסון. משכך, תה ריחן קדוש יכול להגן על הגוף מפני חום, כאבים ומתחים. כמו כן, אותם הרכיבים שומרים גם על האברים החיוניים בגוף, כמו הכבד והכליות. אנשים ששותים באופן קבוע תה ריחן קדוש למעשה מחזקים את מערכת החיסון שלהם וכך יש להם סיכויים נמוכים יותר לחלות במחלות שונות.

ריחן קדוש מונע תאים סרטניים

הפיטוכימיקלים שבצמח, התרכובות הכימיות שמקנות לו את תכונותיו הייחודיות, מאפשרים לו להגביר את הפעילות נוגדת החמצון שבו וכך להתנגד לכימיקלים שגורמים לסוגי סרטן שונים, כמו סרטן העור, סרטן הכבד, סרטן הפה וסרטן הריאות. נוסף על כך, הפיטוכימיקלים מונעים את הנזק שנגרם לדנ"א בעקבות חשיפה לקרינה.

צמח הריחן הקדוש יכול לעזור לחולי סוכרת לשמור על רמה מאוזנת של סוכר בדם. ממחקרים עולה כי תמצית של הצמח יכולה להפחית את רמת הסוכר בדם בכ-36% אצל אנשים בריאים, ללא בעיות של סוכר, ובכ-81% בקרב חולי סוכרת. נוסף על כך, הטולסי מסייע במניעה של התסמינים השונים אשר מאפיינים את מחלת הסוכרת, כמו עלייה במשקל, יתר לחץ דם ורמות גבוהות של כולסטרול. יש לציין שעוד אין די נתונים מחקריים על ההשפעה של הצמח על תרופות מרשם שאנשים נוטלים ולחולי סוכרת מומלץ להתייעץ עם רופא ועם נטורופת לפני צריכה קבועה שלו.

על צמחי מרפא נוספים תוכלו לקרוא גם:
שמונה תכונות בריאותיות של תה ירוק
עלי דפנה: סגולות עתיקות יומין לריפוי הגוף והנפש
עלי עץ הזית – פתרון טבעי להפחתת לחץ דם, לעיכוב אלצהיימר ולמניעת סוכרת
תה אורגנו מונע סרטן ומאזן את רמת הכולסטרול
שמן פלפל שחור – פתרון טבעי להקלה על דלקות מפרקים ולשיפור מערכת העיכול

הצמח מפחית חרדה ומשפר את מצב הרוח

אחת מתכונותיו של הצמח היא שהוא מעלה את רמות הקורטיזול בגוף וכך מסייע להפחתה של לחצים ושל מתחים נפשיים וגופניים כאחד. למעשה, התכונות שמאפשרות לו לשמור על רמת סוכר תקינה בדם קשורות באופן ישיר ליכולת שלו לווסת את רמות הקורטיזול שמופרש בגוף. פעמים רבות הקורטיזול מכונה כ"הורמון הלחץ" וכאשר הכמות שלו בגוף עולה הוא יכול לגרום לבעיות בריאותיות שונות, ובהן עלייה במשקל, שינויים במצב הרוח, אקנה, לחץ דם גבוה וחרדה. הריחן הקדוש שומר על רמות הקורטיזול ברמות הנכונות לגוף וכך הוא מסייע להפגת מתחים ולשחרור לחצים.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

אולי יעניין אותך גם

מאצ'ה: מהן הסגולות הבריאותיות של התה הסיני?
מאת מערכת BeOK
| 15/06/2017 |
צפיות: 118
תה מא'צה הוא תה ירוק סיני אשר בזכות דרך הגידול המיוחדת שלו יש לו תכונות רפואיות רבות, כמו ניקוי הגוף מרעלים ושמירה על כולסטרול מאוזן
קרא עוד
שמן זרעי פשתן: סגולות בריאותיות ותופעות לוואי
מאת מערכת BeOK
| 12/06/2017 |
צפיות: 141
שמן זרעי פשתן עשיר בתרכובות אשר מסייעות במניעה ובטיפול של מחלות רבות, כמו דלקות מפרקים, בעיות בעיכול ועיניים יבשות
קרא עוד
מהן הסגולות רפואיות של הל?
מאת מערכת BeOK
| 06/06/2017 |
צפיות: 149
הל אינו רק תבלין להוספת טעם, אלא הוא תרופה טבעית לבעיות בריאותיות רבות, כמו בעיות עיכול, יתר לחץ דם והזדקנות מוקדמת של העור
קרא עוד
זיבה: טיפולים טבעיים למחלה
מאת מערכת BeOK
| 28/05/2017 |
צפיות: 136
זיבה היא מחלה מין מדבקת במיוחד אשר עלולה לגרום לסיבוכים בריאותיים. כדי להאיץ את ההחלמה מהמחלה אפשר לאכול שום, לצרוך ויטמין C ולהשתמש בשמן עץ התה
קרא עוד
תה היביסקוס: סגולות רפואיות ותופעות לוואי
מאת מערכת BeOK
| 25/05/2017 |
צפיות: 181
לתה היביסקוס יש תכונות בריאותיות רבות, הוא מסייע להורדת כולסטרול, מנקה רעלים טבעי מהגוף ומונע דיכאון וחרדות
קרא עוד
פיברומיאלגיה: אבחון אירידולוגי וטיפול טבעי
פיברומיאלגיה היא הפרעה שגורמת לכאבי שרירים ולחולשה של הגוף. באבחון אירידולוגי ובטיפול טבעי אפשר להקל על התסמינים ולמנוע את ההתפרצות של המחלה
קרא עוד
שמן עץ התה: סגולות בריאותיות ותופעות לוואי
מאת מערכת BeOK
| 23/05/2017 |
צפיות: 237
שמן עץ התה הוא שמן בעל תרכובות מחטאות אשר יעילות נגד מחלות וזיהומים רבים, כמו צינון, אקנה ואפילו כתמי גיל
קרא עוד
שרביטן: סגולות רפואיות ותופעות לוואי
מאת מערכת BeOK
| 18/05/2017 |
צפיות: 236
שרביטן הוא צמח ממריץ אשר לו סגולות בריאותיות שונות, הוא מונע עייפות, משפר יכולות קוגניטיביות ומחזק את מערכת החיסון
קרא עוד
שמן בורג': להקלה על דלקות מפרקים ולשמירה על לחות העור
מאת מערכת BeOK
| 16/05/2017 |
צפיות: 157
שמן בורג' מכיל חומצות שומניות ותרכובות נוגדות זיהומים אשר הופכות אותו יעיל נגד מצבים בריאותיים שונים, כמו אקנה, לחץ דם גבוה ונשירת שיער
קרא עוד
אכינצאה: מהן הסגולות הבריאותיות של הצמח?
מאת מערכת BeOK
| 14/05/2017 |
צפיות: 10,577
אכינצאה הוא צמח מרפא בעל יכולות בריאותיות רבות. הוא מסייע במניעת סרטן, מונע התפשטות של מחלות עור ומזרז החלמה של דלקות
קרא עוד