אכילת מוצקים

שלום,אני מבולבלת ואשמח אם תוכלי לעשות לי סדר בדברים.הבת שלי בת שמונה וחצי חודשים כרונולוגי,חצי שנה מתוקן,אוכלת כל 4 שעות ואני משלבת לה גם פירות בבוקר וירקות אחה"צ,השאלה היא מה הכמות שהיא צריכה לבל במהלך היום,כשאומרים כוס הכוונה היא לכוס רגילה שלי?,למשל האם תפוח אחד עם עוגיה זה נחשב לארוחה מלאה או לא,אני מניחה שעוד מעט נצטרך להחליף תמ"ל בארוחת מוצקים לפחות פעמיים ביום ואני מפחדת שהיא לא תקבל מספיק אוכל במיוחד כי היא כל כך יודעת לבקש אוכל,היא לא בוכה כאילו צריך להזכיר לה שצריך לאכול. אשמח לעזרה,תודה!!