אני רוצה מתכון בריא לשניצלים

ראי למטה פה בפורום, מנה של חזה עוף בשום לימון ועשבי תיבול.
לילד את יכולה להסיר את עשבי התיבול ולתת לו בלי "קשקושים".
בנוסף, סיפרו לי (אני לא ניסיתי), שאפשר לאפות את השניצל המוכן עם הביצה והפירורים בתנור ושזה יוצא טוב. את יכולה לנסות.

תוספת לשניצל?

נסי פירה

נסי קוסקוס מסולת מלאה. ילדים אוהבים את זה. את יכולה להוסיף את הרוטב של המנה שהצעתי.

נסי לבשל בורגול עם כפית שמן ומים עד כיסוי + 1 ס"מ. כאשר המים נספגים, לסגור את הסיר ולכבות את הגז ולהניח להמתנה של כ-10 דקות. מנה נפלאה. לא לשכוח להוסיף מלח, כמובן.

נסי פתיתים מקמח מחיטה מלאה. ילדים אוהבים את זה.