קינואה וחלב

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • קינואה וחלב
    דושי
    11/08/2012

    - כמה כפות קינואה מומלץ לאכול לאדם הנמצא בתהליך הרזייה?
    - האם חלב שקדים משמיו יותר מחלב רגיל?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    קינואה וחלב

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קינואה וחלב - תגובה

    שושי שטיינוביץ
    11/08/2012

    בדרך כלל, כוס קינואה מבושלת, אבל בתנאי שהסיר מבושל עם כפית אחת של שמן, היא מנה תקינה גם בדיאטה. אם רוצים להאיץ את הירידה במשקל אפשר לאכול גם 3/4 כוס.

    בתהליך הרזיה חשוב לאכול ארוחה משביעה, אחרת מחפשים כל הזמן פיצוי ובסופו של דבר אוכלים יותר...

    כמובן, שזה תלוי בתפריט הדיאטה שלך ומה הוא כולל.

    חלב שקדים לא משמין יותר מחלב רגיל. הערך הקלורי פחות או יותר דומה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו