טונה בשימורים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • טונה בשימורים
    יעל
    10/02/2013

    שלום לכן נשים יקרות,
    במסגרת מעברי לתזונה בריאה רציתי להתייעץ האם "בריא" לכלול בתפריט טונה בקופסת שימורים?
    האם יש בה חומר משמר?
    האם יש לה ערכים תזונתיים טובים?
    או אולי כדאי להימנע?
    תודה יעל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    טונה בשימורים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טונה בשימורים - תגובה

    ליה שומרון פינדר
    19/02/2013

    מומלץ לצמצם צריכה של טונה בשימורים למינימום.
    טונה נחשב דג שמאוד ניזוק מהזיהום של מי הים במתכות רעילות ולכן כדאי לצמצם בצריכתו.
    אם את רוצה בכל זאת למצוא דג בשימורים שבריא יותר לאכול אותו, את יכולה לנסות סרדינים בשמן זית או סלמון בשמן זית. הם מומלצים יותר מבחינה בריאותית.
    כך או כך, עדיך בכל מקרה לצרוך דגים טריים... זה את בוודאי יודעת.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו