היי

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • היי
    דור
    10/05/2008


    בעצמאות הזה אכלתי בעיקר בשר...כמובן בלי שטויות ובלי ממרחים שונים(כמו מטבוחה,טחינה)
    האם זה בסדר????אני מפחדת שזה יותר מידיי שומן ועכשיו אני אשמין

    בצהררים אכלתי 4 כנפיים עם סלט ופרגית!
    ובערב אכלתי 3 כנפיים עם סלק,סלט כרוב.
    אני אשמין?
    (והאםם סלק הוא בריא?אפשר לאכול אותו בלי הגבלה???)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    היי

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה לרותם

    ד''ר רני פולק
    11/05/2008

    רותם שלום

    זה בסדר לאכול לפעמים מה שמתחשק מבלי לחשב חשבונות. בדרך כלל לא "משמינים" מארוחה אחת.
    באופן עקרוני הייתי להבא ממליץ על חלקי עוף אחרים פרט לכנפיים, להם יש אחוז שומן גבוהה יחסית.
    סלק בריא אך מכיל הרבה קלוריות יחסית לירק. לא הייתי אוכל אותו בלי הגבלה

    שבוע נעים
    רני

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו