קינואה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • קינואה
    ורד
    03/09/2007

    שלום
    מבקשת לגוון את תבשילי הקינואה בביתי.
    כיום אני מכינה קינואה בתוספת שלל ירקות חתוכים לקוביות.
    זה טעים ואכיל מאד. גם סלט קר בתוספת הקינאה וזה הולך נהדר, ברצוני לגוון אולי קציצות? האם תוכל לעזור לי בנדון?
    תודה רבה
    ורד

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    קינואה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה לורד

    דר רני פולק
    08/09/2007

    הי ורד

    אני מצרף מתכון של מנהלת השיווק במטבח שלנו בת חן יופה
    קיש פורטבלו מנגולד סלמון מעושן וקינואה

    3 בצל ירוק
    1/2 בצל סגול
    6 שיני שום קצוצות
    1 חבילת פטריות פורטבלו
    1/2 חבילת מנגולד
    1 ביצה
    1 גבינת סקי 5%
    100 גר' קינואה לא מבושלת
    50 גר' סלמון מעושן
    אגוז מוסקט
    מלח ופלפל גרוס
    2 כפות שמן קנולה
    מעט שמן זית לזילוף

    מחממים מחבת גדולה מוסיפים שמן קנולה מאדים את הבצלים עד לשקיפות.
    מוסיפים 3 שיני שום קצוצות ולאחר מכן את הפטריות פורטבלו.
    מוסיפים את המנגולד ומתבלים באגוז מוסקט מלח ופלפל.
    מאדים כחמש דקות ומצננים.

    בינתיים שמים בקערה גדולה את הביצה, הגבינה, הסלמון המעושן ואת שלושת שיני השום הנותרות,מתבלים באגוז מוסקט מלח ופלפל.
    מערבבים היטב.
    מוציאים ארבע כפות מין העיסה ושומרים בצד.
    מוסיפים את הקינואה לקערה הגדולה ומערבבים.
    מוסיפים את הירקות לעיסה מערבבים ומעבירים לתבנית אפיה משומנת.
    מעל למלית מוסיפים את ארבעת כפות המלית ששמרנו בצד ובעזרת מרית מיישרים את הקיש.
    מזלפים מעט שמן זית ומכניסים לתנור בחום בינוני ל40 דקות עד שהקיש שחום ויציב.
    בתיאבון!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו