ארוחת בוקר בריאה לפעוטה

נכדתי בת השנה אוכלת בבוקר מעין "דייסה" שעשוייה מפירות וירקות טריים:

חתיכת בננה
רבע תפוז
1/4 תפוח
חתיכה קטנה של גזר
2 עלי חסה ירוקים
חופן של עלי בייבי
חתיכה קטנה של סלק טרי

אפשר להוסיף כף קוואקר טחון.

אפשר כמובן להוסיף או לגרוע פירות וירקות. שימי רק לב שיש בה מספיק פירות טריים כדי להמתיק את המנה.

מעבירים את הכל בבלנדר ומאכילים. מה שנשאר אמא אוכלת מהר.

מעין שלי אוהבת את המנה הזו והיא ממש זוללת אותה. את השאריות אני מחסלת לפני שמישהו רואה.

השאלה, אם הקטנה שלך תאהב את זה.

יכולה לומר לך שהמנה טעימה ומתוקה ומצויינת גם למבוגרים. אפשר להוסיף כפית דבש או סילאן.

אני יכולה להמליץ לך על ארוחת בוקר שאני אוכלת בעצמי ובהחלט מתאימה גם לפעוטות.
אני לוקחת רסק תפוחים (זה יכול כמובן להיות רסק של כל פרי אחר), מערבבת בו כפית גדושה של שקדיה (ממרח שקדים טחונים) או טחינה, מערבבת עם מעט אוכמניות יבשות (אפשר גם צימוקים או חמוציות) ומערבבת עם אורז תפוח או קינואה תפוחה או שיבולת שועל קלויה קלות.
זה מאוד טעים, מתוק ומזין.

ליה, תודה על ההצעה לארוחת בוקר. נשמע מעולה. אנסה בעצמי.