מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- סופגניות..דידי30/11/2010
שלום , אני מעוניינת במתכון לסופגניות אפויות ופרווה!! תודה
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר מתכון, סופגניות אפויות
שושי שטיינוביץ30/11/2010סופגניות אפויות
ביקשת סופגניות פרווה, ואני מבקשת להעיר שהן הרבה פחות טעימות מסופגניות
שיש בהן חמאה וחלב. במתכון להלן אציין את שתי האופציות, לבחירתך,
הסוד להצלחת הסופגניות הוא לישה איכותית, עם הרבה סבלנות ומספיק זמן הכנה.
חומרים:
1 קוביית שמרים טריים או 2 כפות שטוחות שמרים יבשים או שקית שמרים לחים
חצי כוס סוכר
3/4 כוס (200 מ"ל) חלב פושר, או חלב סויה פושר, או מים פושרים (אותה כמות)
3.5 כוסות קמח לבן
1 ביצה גדולה
שקית סוכר וניל
100 גרם חמאה או מרגרינה, כמעט מומסת
קורט מלח
הוראות הכנה:
בקערה גדולה מערבבים: חצי כוס קמח, שמרים, כל הסוכר והנוזלים ומניחים לכ-10 דקות עד שהשמרים תוססים.
מערבבים את שאר החומרים ולשים בצק חלק וגמיש. אם יש צורך מוסיפים מעט קמח עד לקבלת בצק רך וגמיש. יש צורך בלישה של כ-10 דקות.
כדאי ואפשר ללוש מעט, לתת לבצק לנוח 10 דקות וללוש שוב. לחזור על פעולה זו 3 פעמים. זה משביח את הבצק ומגביר את הרכות שלו.
לאחר הלישה, יוצרים כדור מהבצק, שמים 2 כפות שמן בקערה, וטובלים את כדור הבצק בשמן עד שיהיה עטוף כולו. מניחים את כדור הבצק בקערה,
מכסים את הקערה בשקית ניילון (או מגבת) ומניחים להתפחה עד הכפלת הנפח. (בין שעה ל-3 שעות, תלוי בטמפ' החדר ובמזג האוויר ובאיכות הלישה).
לאחר התפחה ראשונה, "מפנצ'רים" את הבצק באמצעות טפיחות, לשים עוד דקה, יוצרים שוב כדור ומניחים להתפחה שנייה ושוב עד שמכפיל את נפחו.
מחלקים את הבצק לשניים ומרדדים כל חלק. מרדדים מעט חלק אחד, מניחים למנוחה של דקות אחדות ובינתיים מרדדים את החלק השני. ההמתנה מגמישה את הבצק ומקלה על הרידוד. מרדדים כל חלק לקצת פחות מ-1 ס"מ גובה.
מסמנים בכוס עיגולים על פני הבצק. שמים בתוך כל עיגול כפית ריבה, רצוי מוצקה.
שמים את הבצק השני, המרודד, על פני הבצק עם הריבה. קורצים עיגול עם הכוס סביב לכל "גבעה" עם הריבה.
מניחים להתפחה.
מוהלים בקערה קטנה 1 כף שמן + 1 כף מים ומורחים את הסופגניות.
אופים בתנור בחום בינוני (180) עד שהן שחומות ויפות.
בהצלחה וספרו חוויות. נשמח לשמוע איך יצא לכם.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
האם אתם עצלנים?
.jpg)
.jpg)
.jpg)




.jpg)
.jpg)

.jpg)


