כאבים בבטן העליונה בזמן ריצה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

כאבים בבטן העליונה בזמן ריצה
עומר
19/07/2011

שלום,
שמי עומר, אני בן 16, ובזמן האחרון התחלתי להתאמן בחדר כושר לאחר כשנה וחצי שלא עשיתי כלום בעקבות בעיה ברגל. שמתי לב שכשאר אני רץ, אפילו ריצה קלה, מתחילים לי כאבים באיזור הבטן העליונה באמצע וטיפה שמאלה , אני חושב באיזור הקיבה והמעיים. הכאב חד מאוד ומושך, וכתוצאה מזה אני נגרר להליכה מהירה (שלא עוזרת לכושר הגופני שלי כ"כ), עד שמפסיקים הכאבים. בדרך כלל אני בריא, ואין לי שום בעיה רפואית.

תודה מראש, עומר

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
כאבים בבטן העליונה בזמן ריצה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
כאבים בבטן העליונה בזמן ריצה - תגובה
חנן בן-עמי
20/07/2011

הי עומר,

מאוד יכול להיות שאכן מדובר ב "כאבים בצד" כפי שהם נקראים ע"י החבר'ה הצעירים.
לרוב מדובר על חוסר אספקת חמצן זמין לרקמות ולכן מתקבלת תחושת כאב חד באיזור הפופיק ושמאלה - או ימינה - לו..
הכאבים האלו יעלמו עם התמדה ועלייה בכושר הגופני, פשוט אל תפתח את הריצה מהר, תן לגוף להיכנס לקצב שלו, וקח את זה בסבבה. עוד מספר ריצות מבוקרות כאלו ולא יהיו יותרכאבים

צא לרוץ
חנן

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום