פנים אדומות

באמת עינת, התשובה בגוף השאלה..
בעת מאמץ גופני (וגם לאחר מקלחת חמה) מתרחבים כלי הדם העורקיים שמובילים (זהירות ספויילר) דם, שצבעו אדום.
הדם נושא חמצן ואנרגיה לכלל השרירים הפעילים - אך האיבר שדורש הכי הרבה דם הוא המוח כדי לשמר את תפקודו.
הרבה דם למוח = פנים סמוקות. זה כל הסיפור.
הזעה היא הדרך של הגוף לפנות חום ואנרגיה שנוצרים בעת פעילות או בשל תנאים סביבתיים.

אין צורך להרגיש חוסר נעימות, ככה גופנו עובד, ולאחר זמן מה מתום הפעילות מחזור הדם שב לסדרו והאדמומיות פוחתת..

תמשיכי להתאמן :-)