כאבים במפשעה כתוצאה מפציעת יוגה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כאבים במפשעה כתוצאה מפציעת יוגה
    שמואל
    07/09/2011

    שלום רב,

    שמי שמואל, בן 35 - לפני כשנתיים מתחתי את איזור המפשעה בתרגיל יוגה (זה נקרא תרגיל הארבה - שוכבים על הבטן ומרימים את שתי הרגליים לאחור) ומאז כואב לי עד היום באיזור המפשעה הימנית (התעלה האינגווינאלית עם הקרנה לבטן תחתונה), שמחמירים בזמן פליטת זרע ופעילויות גופניות מסוימות (ריצה, כיפוף ברך לחזה, ישיבה בזוית קהה מדי וכו')

    יש רגישות באיזור הפוביס והאדוקטור מימין, שרירים תפוסים מעל האגן ורגישות למגע של עצם האגן באיזור המותן.

    כירורגים שללו כל אפשרות כירורגית.
    אורולוגים ונוירולוגים כנ"ל.

    צילומי סי טי וMRIללא הזרקה לא העלו דבר.

    ישנם טיפולים שהקלו במעט את המצב, אך לתקופה קצרה בלבד (אוסטיאופתיה וכירופרקטיקה, הזרקת סטראואידים לאיזור).

    אני בטוח שזה משהו מכני לגמרי, אך לא מצליחים לעלות על מה זה.

    לדעתי יש שם משהו שמפעיל לחץ על מערכת המין (על העיצבוב או על משהו מהשרירים והרקמות הרכות), וזה מאד מגביל את חיי - אני לא יכול לקיים יחסי מין, מוגבל מאד בפעילות גופנית, וחווה כאב לפרקי זמן ארוכים במשך היום.

    מה אני יכול לעשות? איך מאבחנים ומטפלים בבעיה זו?

    אשמח לכל בדל של מידע או כיוון לאבחון ברור וטיפול אפשרי.

    המון תודה,


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבים במפשעה כתוצאה מפציעת יוגה - תגובה

    חנן בן-עמי
    08/09/2011

    הי שמואל,

    על פניו כפי שנשמע לי הסיפור, דרושה לך "כניסה ממוקדת" לאיזור המפשעה וביתר דיוק נאמר לחיבור גידי שריר המפשעה לעצם הפיוביס.

    הגיד של השריר מחבר בין שריר המקרב לבין עצם הפיוביס. לרוב הגיד פשוט מתלפף על העצם וכך השריר מחובר למקומו.
    בעת פעילות שחורגת מיכולותיך (כוח, גמישות, אלסטיות סיבולת וכו) ייתכן ונגרם נזק קל. הגוף ינסה לתקנו בהפעלת מערך דלקתי שעלול להפוך להיות כרוני, כן, אפילו שנתיים

    כניסה ממוקדת למקום היא למעשה עיסוי מהסוג הכואב - אך המדוייק.
    המטרה היא ליצור שחרור של הסגמנט שתפוס ומסרב להרפות וככל הנראה יוצר את הטראומה. אם לא מצאו כלום בבדיקות הדמיה אולי אין משהו חריג - אך וודאי יש משהו.

    על זריקות קורטיזון תוותר. אין בהם יעילות למצבך (אולי רק שיכוך כאבים) ובאופן כללי חפש לעצמך איש מקצוע כגון פיזיו', מעסה בכיר, כירופרקט או כל דבר דומה שייתן מענה, טיפול ואבחון

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו