כאבים באזור כתף

שלום רב
אני מתאמן בחדר כושר מזה כשנתיים וחצי ללא פציעות עד כה.
לפני חודש בערך התחילו לי כאבים חזקים באזור של עצם הבריח(בשליש הלטרלי)
שמקרינים לאורך המרפק באזור של ברכיאליס . כמו כן הכאבים מופיעים באזור טרפז עליון ובחלק התחתון של השכמה שהאזור הכואב ביותר זה עצם הבריח.
אני לא מוגבל בתנועת הכתף אך לכל כיוון שאני מזיז היד יוצאים לי קליקים שמתלווים בכאב.
נכון לעכשיו אני עושה רק אירובי וטיפה תרגילי רגליים על מנת לתת למקום לנוח אך לא חל כל שיפור בחודש מאז הפציעה.
צילום רנטגן תקין.
באופן כללי אני בריא ולא ידוע על מחלות (בן 23)
אשמח לעצה להמשך האימונים או אפילו למספר של אורטופד טוב מאזור המרכז
מרגיש די אבוד עצות.
אשמח לעזרה
תודה מראש.