כאבים בשריר התאומים

הי ליאור

רבות הסיבות לכאבי תאומים בעת רכיבה וריצה. הם משתתפים בפעולת הדיווש ובהחלט בעת ריצה, גם לייצוב וגם לתנועה.

קשה מאוד יהיה להעריך מהי הסיבה לפציעתך דרך האינטרנט, אך סיבות כגון מאמץ יתר (עומס רב על צד ימין על פני חלוקה לשמאל), ריצה בעליות, רכיבה טכנית מאומצת - מצב 3, ועוד גורמים עלולים להטיל עומס רב על השריר ולגרום לפציעתו.

הטיפול יהיה בהתאם לממצאים: ייתכן שעיסוי טוב וממוקד יפתור את העניין, אולי המלצהלהפחתה בעומסים ומתן זמן התאוששות רב יותר, בחינת תזונת המינרלים כמו מגנזיום ואבץ שאחראיים לכיווץ ושחרור השרירים ועוד גורמים אחרים

בן גיי ודומיו רק מרחיבים בעזרת החום את כלי הדם ומאפשרים "כאילו" תנועה חופשית יותר ונטולת כאבים, אך אינם מטפלים , רק מקלים

עלייך לדעתי להתייעץ עם איש מקצוע מאיזור מגורייך שייתן מענה טוב יותר

שנה טובה