נימול בכף הרגל בזמן ריצה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • נימול בכף הרגל בזמן ריצה
    חן
    24/11/2011

    שלום,

    התחלתי לרוץ לפני כחודשיים באופן די אינטנסיבי למעל 10ק"מ
    לפני חודש התחילה באמצע הריצה תחושת נימול והירדמות של כף רגל ימין
    לאחר בדיקת EMG נמצאה ההבחנה הבאה:

    A STUDY SHOWED A MODERATE RT SUPERFICIAL PERONEAL SENSORY NEUROPATHY, AXONAL TYPE OF A LESION NORMAL OTHER NCS RESULTS

    אשמח להסבר לגבי התוצאה
    האם ניתן להמשיך לרוץ ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    נימול בכף הרגל בזמן ריצה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נימול בכף הרגל בזמן ריצה - תגובה

    חנן בן-עמי
    26/11/2011

    הי,

    כמו בכל דבר, כאשר עושים הרבה מדי ומהר מדי - משהו מוותר..
    מדובר על חסימה ותחושתיות בעצבוב לשרירים הנמצאים בחלק החיצוני של השוק, הקרויים פרוניטורים, ואשר אחראיים לתיקון מנח כף הרגל בעת הריצה.

    חשוב להקפיד על הנעלה נאותה, ייצוב ופעולת קרסול וכף רגל, תיקון טכניקת ריצה אם יש צורך, הפחתת עומסים. עיסוי יכול לעזור לטווח הקצר

    שבוע טוב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו