אימון בלי לאכול לפני

שלום רב,

האם יש סכנה לעשות אימון אירובי 35-45 דקות בלי לאכול כ7.5 שעות לפני?

כלומר נניח סיימתי ארוחת צהריים ב15:00 ואני עושה אימון ב22:00
אני כמובן מקפיד על שתיה הולמת ופה ושם כוס חלב/מיץ.

אני שואל כי אני סטודנט ולוח הזמנים שלי צפוף, וגם אני לוקח תרופת ריטלין שמדכאית תיאבון ומקשה להתאמן בשעות שהיא בהשפעה, לכן הרבה פעמים יוצא שהזמן היחידי שפנוי לי והמכון כושר עוד פתוח הוא כמה שעות אחרי האימון.
יצא לי למדוד דופק באימון כזה והוא לא שונה מהדופק כשאני אוכל לפני.

השאלה היא האם יש בזה חשש סכנה כלשהו?