כאבים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כאבים
    דקל
    27/01/2012

    בעת ריצות לפעמים מופיעים כאבים בכל מיני אזורים בעיקר ברגל ימין אבל גם בשמאל.
    כשאני לוחץ חזק יחסית על העצם בצד ימין שנמצאת טיפה מעל כף הרגל היא קצת כואבת וברגל שמאל לא. בריצות שמלשבות ספירנטים (כמו למשל חצי דקה ריצה קלה, חצי דקה ריצה בינונית וחצי דקה ספרינט) אני לא מרגיש כאבים כלל.
    טבעי?
    לפנות לאורתופד?
    להפסיק לרוץ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כאבים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבים - תגובה

    ד''ר שמי שגיב
    28/01/2012

    כאבים ובעיקר אם מתממשכים ומתעצמים מעידים על ליקויים תפקודיים או אף אולי במערך האימון
    אני ממליץ לך להיבדק על ידי רופא ספורט או כירופרקט ספורט המבין בפציעות ריצה
    יתכן שיש צורך גם לבדוק התאמת נעלי ריצה או אולי גם מדרסים
    נסי לרוץ על דשא, או שבילים ולהמנע מכבישים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו