תחושבת "רגל רדומה" אחרי אימון

תחושת רגל רדומה יכולה לנבוע או מבעיות בזרימת הדם או מלחצים במערכת העצבית. סביר להניח שזה השני אחרת לא היית מסוגל לבצע פעילות ספורט.
פעמים לחץ עצבי יכול גם להקרין אל אזור הברך ולגרום לתחושת כאבים במקום על אף שאין בברך כול בעיה.
רצוי שתגיע לבדיקה מקיפה כי אם אכן קיים לחץ עצבי רצוי לטפל בזה מיידית. כי נזק עצבי מתמשך עלול לגרום לנזקים בלתי הפיכים.
סביר להניח שהכאבים שלך אינם קשורים לפעילות שלך אלא לבעיות נלוות.

התופעה הופיעה בשעות הערב והלילה יכול להיות שזה קשור למשקל עודף או לקור (טמפ' בחוץ)?

שוב, זה יכול להיות קשור להרבה דברים
במשך היום אנו עסוקים ותרודים והמיקוד שלנו אינו בגופנו
כשאנו נכנסים למיטה אנו נעשים יותר עירניים ומודעים לגופנו וכך אנו מרגישים את מה שבמהלך היום לא שמנו לב.
כך שאני לא הייתי מייחס זאת לא למיטה ולא למשקל, כי זה קיים כול הזמן.
שוב ממליץ לך להגיע לגורם מקצועי לבדיקה