כאבי אגן

הי

קחי לעצמך ספר אנטומיה או תחפשי תמונות של שרירי הישבן (והירך האחורית) בגוגל
הטוסיק, קרי הישבן, אינו רק רקמת שריר או שומן עליה אנו יושבים. מתחת לרקמה זו יש עוד שישה שרירים שתפקידם מגוון והם מחברים את מפרק הירך לאיזור האגן והגב התחתון.

השרירים האלו עובדים המון ולכן עלולים להיות נוקשים ומתוחים ומקריני כאב והגבלה בתנועה. פיזיותרפיה אמורה ללמדת אותך איך להשתמש נכון בשרירים, עבודה על ייצוב ויציבה, חיזוק שרירי הירך שיעזרו ויקלו על עומסים, שיפור גמישות והארכת שרירים, עיסויים וכו'.

בפיזיותרפיה ישמחו לעשות לך אולטראסאונד וחשמל, אך אל תתפשרי על טפול הולם. לאחר 9 חודשים אין בזה תועלת ויותר מכל חשוב שחרור השרירים (זה כואב) וחיזוקים נכונים

בהצלחה

מניסיוני, הרבה כאבי אגן נובעים מחוסר איזון במנח האגן.
בעיה שכזאת מאובחנת ומטופלט ביעילות על ידי כירופרקט מוסמך