חייב את עזרתכם

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חייב את עזרתכם
    שבי
    12/03/2012

    שלום לך.
    אני מאמן קבוצת כדורגל בגילאים 13.
    אחד השחקנים סדק(ככה אמרו לו בבית חולים) את כף הרגל.
    אחרי 3 שבועות הוא הוריד את הגבס לפני ארבעה ימים.
    הרופא לא אמר לו מתי הוא יכול לחזור ומתי הכאבים יחלפו.
    אתמול ננתי לו לרוץ ריצה שקלה עם נעלי ספורט במשך 10 דקות ומתיחות.
    שאלתי אותו מ1 עד 10 כמה כואב לו: הוא אמר לי: 6.
    בהליכה לא כואב לו אבל הוא מעט צולע.
    הרופאים פה באילת הם ממש גרועים ככה שאשמח אם תיתן לי המלצות איך לפעול עם הילד.
    כמה זמן לתת לו לרוץ? מתי לרוץ עם כדור?
    אשמח לכל טיפ.
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חייב את עזרתכם

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חייב את עזרתכם - תגובה

    ד''ר שמי שגיב
    13/03/2012

    אני מציע שתתייעץ עם פיזיטרפיסט באזור מגורך
    בגדול יש לחזק את המעערכות הפרופיוספטיביות
    תרגילי פטרייה- אם מוכר לך
    לעמוד על הרגל ולהחזיק שיווי משקל, בהתחלה בעיניים פקוחות בהמשך בעניים עצומות
    לנתר עך הרגל תוך שינויי כיוון
    ועוד מגוון של תרגילים לחיזוק דינאמי של הרגל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו