כאבי גב תחתון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כאבי גב תחתון
    חלי
    12/02/2008

    שלום רב

    מזה כמה חודשים אני סובלת מכאבי גב תכתון לאחר צילום גב נמצא חשד לנזק בדיסק בגובה L5 -S1 כמו כן אני עושה הליכות מהירות 4 פעמים בשבוע ואיזה תחום בספורט יתאים למצב וישפר
    כמו כן קיים סקוליוזיס מופנה ימינה על פי מה שנראה בצילום
    אני מבקשת את עזרתך ביועץ מה עלי לעשות

    תודה וישר כח רחל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כאבי גב תחתון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום רחל

    ד''ר גל דובנוב-רז
    13/02/2008

    נסי אולי להפחית את קצב ההליכה אך להאריך את המשך. התנועה תהי הקולחת יותר ואולי זה יעזור. עוד אפשרות, היא לנסות ענפים כגון שחיה (שחיית גב אולי?), או אופניים. לא ניתן לשפר סקוליוזיס גרמי - אלא במקרים בהם העקמת נובעת מחוסר איזון שרירי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו