קשיש כבן 35 שהלך לכדורגל ו...

כאב מאחורי הברך יכול להגרם ממספר גורמים מנזק למניסקוס, לבייקר סיסט למתיחת שריר
ממליץ לך לשים קרח על המקום , 15 דק כול שעתיים ולנוח
אם הכאב לא עובר תוך מספר ימים גש לגורם מקצועי לבדיקה מעמיקה יותר

אני מקווה שהובנתי (מדובר על מתחת לברך - בשוק מאחור)
מלבד ההמלצה הקודמת -
ברצוני לשאול אם מומלץ לנוח או דווקא ללכת.
ושוב תודה

אין אפשרות לדעת מה גודל הטראומה - הנזק - שנוצר ושעודנו ישנו

מנוחה היא המלצה גורפת כדי שלא תיצור נזק לעצמך, אך אם הכאב פחת משמעותית, יש טווח תנועה ויכולת כיפוף הרגל אחרונית, אזי אפשר ללכת

השאלה מה יש לך??

שיהיה בהצלחה