ברך נפוחהו כבדה מאד

שלום רב. אני בת 58. לפני 13 שנה קרעתי את המיניסקוס ע"י ישיבה ועמידה מהירה . היו לי כאבי ברך, נפיחות, נעילת ברך ובאורטוסקופיה רק ראו שקרעתי לחתיכות את המיניסקוס. הניתוח ערך שעה וחצי, הרופא שהדגיש שעבד עליו הרבה. היום כחודשיים כאב באותו ברך (ימין) נפיחות בינונית. עזר לי כדור ארקוקסיה 90 מ"ג, אך הברך נשארה נפוחה כבדה מאד, ומרגישה בגוף הגוף חולשה וכבדות (אולי מהברך??). בלי שום קשר, רופא המשפחה נתן לי היום לעשות את כל הבדיקות ואקג. גם עשיתי פיזיוטרפיה שכלל תרגילים לחיזוק הברך ומכשיר כמו אולטרסאונד על הברך. הכאבים חלפו. הברך נפוחה וכבדה. השבוע אני אמורה לקבל תשובה בדואר שעשיתי אמ.אר.אי.
שאלותי: א. למרות שהכאבים חלפו, מדוע הברך עדיין נפוחה ומרגישה כבדות רבה בגוף ובעיקר בברך? האם יכול להיות שזה שוב קרע של מיניסקוס למרות שאני הולכת רגיל?
ב. בני בן 35 כל הזמן עוסק בריצה, לאחרונה כאבי ברכיים. בצבא- היה מ,פ בגולני ומאז יש לו כאבי ברכיים. לא ניכרת נפיחות בברך, האם מותר לו להמשיך לרוץ ומה עליו לעשות? מיפוי עצמות? אמ.אר.אי? הצעתי לו שיפסיק לרוץ כי אולי זה יזיק יותר לברכיים. תודה על העזרה וסליחה על האריכות.אגב, אני כלל לא עוסקת בספורט.