פציעה בקרסול

להתחלה ולשלב האקוטי.
אחרי זה יש את השחור שהוא שילוב של שנייהם , יש לו חיזוקים בצדדים והוא מאפשר יותר תנועה לרגל.
בשלב של אחר כך יש גרב - מולטי משהוא לא זכור לי השם היא לבנה עם תכלת.
בשלב הראשון - חשוב להקפיד ללכת עם הפלסטיק הלא נוח כמה שבועות כמה אמרו לך? 6 שבועות? פעם היו שמים גבס. ( לי היה חודש גבס אחר כך פלסטיק).
את השחור אפשר לקנות ברוב חנויות האורטופדיה עולה כ 600 ש"ח. עם יש לך מושלם והפנייה אפשר לקבל החזר חלקי. (בכללית)
בשלב השלישי יש את הגרב, צריך קודם להיבדק אצל הרופא כי לכל פגיעה יש את הנקודה המיוחדת שלה שצריכה חיזוק ומתאימים במיוחד. גם זה עולה כ 600 ש"ח.
אפשר לקבל החזרים רק על אחד, כך שליפני שאתה קונה תתיעץ עם האורטופד לגבי מה יותר חשוב.
מעבר לזה ומניסיוני האישי.
תמיד תצטרך להשתמש בתמיכה בזמן פעילות מאומצת. קח את זה בחשבון - לא שמעת - ספורט זה לא בריא - וזה מאחת שמכורה לספורט (: ואני עושה הרבה).
אשמח לתת לך עוד מידע שכולו מניסיון אישי.
הכי חשוב!!!!
לא למהר או לזרז את השלבים - ובעיקר את הראשון שחשוב להחלמה.
עדיף להפסיד משחק או שניים מאשר את כל העונה.
בברכה ענבל