דלקת בברך האם ניתן גם ללא כדורים

שלום,
לפני כשבוע וחצי החלו לי כאבים בברך בזמן עבודה בחדר כושר.
הפסקתי את האימון ולאחר מכן התאמנתי קליל עם אופניים בלבד.

הכאב בזמן מנוחה הוא נסבל בהחלט.. אך עדיין הוא קיים מידי פעם.
הלכתי לרופא לאחר צילומי רנטגן ואמר כי הצילומים נראים תקינים וכנראה שיש לי דלקת.

אמר לי לנוח ולקחת כדורים מסוג של Ibuprofen 400 שלוש פעמים ביום במשך חודש על מנת לזרז את התהליך והפניה לפיזוטרפיה.

השאלה האם ניתן להמנע מלקיחת הכדורים בזמן מנוחה? או שמה המצב יכול להחמיר ללא לקיחתם?

יש לציין כי הכאב הוא נסבל בהחלט(אם קיים)

תודה.