סאונה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

סאונה
david
15/09/2012

שלום, רציתי לשאול כמה פעמים מותר להיכנס לסאוונה יבשה או רטובה ביום? כמה זמן צריך לחכות בין כל כניסה? וכמה זמן מותר לשהות בתוך הסאונה? תודה רבה על העזרה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
סאונה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
סאונה - תגובה
חנן בן-עמי
16/09/2012

הנתונים משתנים מאדם לאדם, אך כלל אצבע אומר שבסאונה אפשר לשהות 10-15 דקות ברצף, לצאת להתרענן למשך 20-30 דקות ושוב כניסה

סאונה אמורה להוות טיפול משלים ומרגיע השאלה מהי מטרתך?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
מטרה
david
17/09/2012

המטרה שלי היא הרפייה של השרירים אחרי עבודה דיי אינטנסיבית בחודש האחרון האם זה בסדר לחכות 10 דקות מכניסה לכניסה ולהיכנס 3 פעמים?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
מטרה - תגובה
חנן בן-עמי
19/09/2012

לדעתי מעט מדי 10 דקות מנוחה בין מקצה למקצה ,במיוחד אם אתה לא מורגל לסאונה

זוהי רק דעתי בכל אופן

שנה טובה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום