T SCORE בצוואר הירך 2.4- המליצו לי

חוג התעמלות בונה עצם יכול להספיק
אך צריך גם לבדוק לעומק למה זה קורה
יתכן וקיים שינוי במנך האגן שיוצר פחות לחץ על העצם ובכך לירידה בצפיפות העצם
יש לבדוק אולי קרתה לך פעם פציע- נקע, שבר וכתוצאה העברתה משקל לרגל הנגדית
ויש לבדוק את התזונה שלך

שלום רב
פעמים עשיתי ניתוח של תיקון בקע שנוצר במעטפת ומאז אין לי תנועתיות בצד ימין ועכשיו צפיפות עצם לא טובה 2.4-
השאלה האם יש מה לעשות אם זה,ביום שישי הייתי בשיעור נסיון של התעמלות בונה ויש לי כאבים חזקים בצד ימין.
אז כנראה שיש תרגילים שאסור לי לעשות,השאלה אילו תרגילים אסור לי לעשות
תודה רבה

לשאלתך, יש צורך בבדיקה מקצועית כדי שאוכל לתת תשובה
הייתי מציע לך לגשת לטיפול מקצועי כדי לשחרר ולאזן את האגן לפני שמתחילים כול פעילות
כירופרקט או פיזיוטרפיסט יכולים לעזור