דורבן בעקב

ארקוקסיה לבדה תטפל - ביעילות פחותה - בסימפטום עצמו ולא במקור.
כלומר אולי תהיה הפוגה מכאב אך הסיבה לכאב ולהיווצרות הדרבן לא תיעלם.

לרוב מדובר על עומס יתר שנופל על גיד אכילס המתקצר ומתחכך בעצם העקב. חיכוך זה יוצר דרבן בדרך מסויימת. גם קיצור הפסיה הפלנטרית (חפשי על זה) ומנח כף רגל לא מתאים, חסר ייצוב או הנעלה לא נכונה - כולם כולם עלולים ליצור ליקויים אשר יתורגמו ע"י הגוף לתחלואי כף רגל, קרסול ודורבן

מומלץ לאבחן בדיוק מדוע נוצר הדורבן ומהו המענה שאת צריכה לתת (חיזוקית וגמישותית) כדי לספק תשתית הולמת להמשך הריצה.

שווה לטפל כל עוד זה "צעיר" ופזיו' בקופ"ח לא נחשב...

שבת שלום ובהצלחה