עליית דופק איטית

אני כיום בן 50. בבדיקות ארגומטריות תמיד הרגשתי שהדופק שלי עולה לאט מאד לדופק המטרה. בד"כ אני מגביר קצב ריצה או דיווש וממש מרגיש "גמור" אך הדופק תקוע אי שם למטה. בשנים האחרונות הבודק כבר מבין שהדופק לא יעלה יותר ומסתפק בדופק אליו הגעתי. למשל השבוע בבדיקה רצו שאגיע ל-170 אבל "נתקעתי" ב-160. נבדק באותו גיל שהתחיל את הבדיקה יחד איתי במקביל הגיע מהר מאד לדופק המטרה ואני המשכתי עוד כ-5-7 דקות אחריו ולא הגעתי כאמור.
גם ברכיבה בכביש או בשטח זה קורה אבל אני פחות מרגיש את זה.
הדופק המכסימלי אליו הגעתי בשבועות האחרונים הוא כ-170.
מה ההסבר לתופעה והאם צריך וניתן להתגבר עליה?