מדרסים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מדרסים
    רון
    25/02/2013

    שלום רב.
    אני מעוניין לדעת האם חייבים לרוץ עם מדרסים גם כשאין בעיה בכף הרגל?
    כל מאמני הריצה אומרים שכ-ו-ל-ם חייבים מדרסים כי הם מונעים פציעות, האם יש אמת בדבר?.
    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מדרסים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מדרסים - תגובה

    חנן בן-עמי
    26/02/2013

    חלילה מדרסים אם אין לך צורך בכך!

    פציעות מונעים ע"י תרגול נכון ומדוייק, התאמת תוכנית אימונים ליכולת, הקפדה על תזונה, על שינה ומנוחה על מגוון סוגי גירוי גופני (שתי פעילויות או יותר) - מונעים פציעות עוד הרבה לפני הופעת המדרסים


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו