הרמת משקולות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הרמת משקולות
    דון
    07/03/2013

    אוקי , לפני כחצי שנה נרשמתי למכון כושר התחלתי להתקדם והכל סבבה אבל אחרי כמה חודשים ראיתי שאני מתקדם בשרירים טוב אבל הגובה שלי לא מתקדם טוב בכלל ההורים שלי גרמו לי לעזוב את המכון משהו כמו חודשים ככה.
    יש לי בבית מטח ומשקולות של 6 קילו כל אחת ההורים שלי עושים לי בעיות ואומרים לי לא להרים אותם ולהיות זהיר אני צריך לדעת המשקולות יפגעו לי בצמיחה או לא?
    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הרמת משקולות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הרמת משקולות - תגובה

    ד''ר שמי שגיב
    08/03/2013

    בגדול לא צריכה להיות בעיה
    הדרך הנכונה היא לעבוד עם משקל הגוף
    לא ציינתה את גילך אם אתה 16 ומעלה אז בכלל אין בעיה ואתה יכול להצאמן כרגיל
    הרמת משקולות לא פוגעת בצמיחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו