אבקות חלבון

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

אבקות חלבון
נעמה
01/05/2013

שלום רב,
שמי נעמה ואני בת 15 וחצי. התאמנתי 4 שנים בטניס שולחן מקצועי, ולאחר מכן התאמנתי חצי שנה בכדורסל מקצועי.
עקב סיבות חיצוניות חדלתי להתאמן במסגרת מסודרת, אבל מכיוון שעליתי במשקל בצורה שמפריעה לי שאני מסתכלת במראה, התחלתי לרוץ בבוקר עם אבא בים ולעשות סטים של תרגילי כוח. אני מאוד מאוד מתעניינת בהשפעה של אבקות חלבון ואני פונה אליכם במטרה שתסבירו לי מה תוצאות השימוש באבקות חלבון, והאם אני באמת אגדל שרירים משתיית אבקות החלבון. אשמח להמלצות על אבקות חלבון מסויימות וקצת מידע מעמיק יותר בנושא.
תודה מראש
נעמה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
אבקות חלבון

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
אבקות חלבון - תגובה
ד''ר שמי שגיב
07/05/2013

אם כבר עכשיו יש לך בעיות של משקל או מראה חיצוני אז אני מייעץ לך להיתרחק מאבקות אלו. זה סתם מעמיס על המערכת המטבולית ומרוקן את הארנק
תאוכלי בריא מאוזן ולהרבות בירקות אבוקדו (מכיל חלבון בריא ) ולשתוות הרבה נוזלים

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום