ללכת או תרגילים?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ללכת או תרגילים?
    גילי
    23/03/2008

    שלום רב,
    אני עברתי שבר בקרסול - מה הכי טוב לעשות כדי להחלים ולהחזיר את הרגל לתפקוד מלא - תרגילים שהפיזיותרפיסט נתן לי או הליכה על החול כל יום? תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ללכת או תרגילים?

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תרגילים

    ד''ר גל דובנוב-רז
    26/03/2008

    החול עלול להיות מתעתע, כמו גם תרגילים. הכוונה היא הרי לגרום לך לשלוט טוב יותר בשרירים המייצבים את הקרסול - כך שברצוננו מעט להוציא אותו מאיזון כדי להחזירו - אבל בשליטה. החול עלול להיות מפתיע ולגרום לנקע חוזר...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו