שאלה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

שאלה
הילה
19/10/2013

,מתאמנת בחדר כושר קרוב לשנה משלבת אימון ארובי ומשקולות.ושומרת על תפריט ללא פחמימה. השבוע לצערי שברתי את האצבע:( ביד.מה שאומר שאימוני משקולות אני לא אוכל לבצע בתקופה הקרובה..אני נמצאת באחוזי שומן דיי נמוכים(19 אחוז) ונורא חוששת מכך שאני יכולה לבצע רק אימוני ארובי ללא משקולות.האם יכול להיות מצב שאני אעלה באחוזי שומן?במשקל?מה היית ממליץ לי לעשות על מנת לשמור על המצב הקיים?תודה מראש.+ הוספת תגובה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
שאלה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
שאלה - תגובה
ד''ר שמי שגיב
29/11/2013

לא נראה לי שצריכה להיות בעיה
את יכולה לבצע אימון משקולות לרגליים - זה אותן אפקט

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום